lukas08 - 29-06-2004, 12:41 Temat postu: waga witam mam pytanie co do balastu mam 56 kg i 1.80 cm jaki powinienem miec balast ile ołowiu? w wodach słodkich? nevada - 29-06-2004, 12:52 musisz próbować, mój kolega ma 192 cm, waży jakieś 65 kilo i bierze 8 kg, drugi kumpel po zrzuceniu balastu nawet się od dna nie oderwał  co prawda był wtedy na basenie i miał na sobie tylko górę pianki
urwis - 29-06-2004, 12:55 Witam następnego szczeciniaka na forum  Co do Twojego pytania to przredewszystkim musisz się dobrze wyważyć. Zależy to od pianki konfiguracji sprzętu itp innych rzeczy min.doświadczenia i opływania.Myślę że w granicach siódemki powinno wystarczyć przy piannce 5 mm. Temat był już przerabiany wejdż w link szukaj i wpisz balast lub wyważenie.
Miłego zgłębiania materiału 
Konrad Dubiel - 29-06-2004, 17:39 Temat postu: Re: waga
Twoja waga i wzrost nie mają znaczenia. Chyba, że w ogłoszeniu matrymonialnym 
Ilość balastu musisz określić doświadczalnie - zacznij od 10 kg. Olas - 29-06-2004, 18:22
...i prawie bankowo zacznij zrzucać !!! lukas08 - 29-06-2004, 22:09 Temat postu: waga super wezme ze soba 7 kg 10 to stanowczo za wiele ostatnio mialem 6 i mialem problemy z zanuzeniem michal123 - 29-06-2004, 22:20 Mam podobne "wymiary" i przy piance 7mm biore 7 kg. pletwal - 29-06-2004, 22:35 Temat postu: reee siemanko!!! to ja chyba jestem troszke dziwny, albo mam za duze pluca ,ale ssie trenuje. biore pianke 8mm i butle 15l i dociazam sie jakies 13 kilo a mam 188cm wzrostu a waze 85 kilo?? czy tak moze byc??? ja wiem ze moze, co ty na to?? pozdrawiam 
urwis - 01-07-2004, 00:51 To bardzo dużo . Nie masz odczucia że jesteś przeważony i idziesz za szybko do dna.Spróbuj odrzucić trójkę i zanurzanie rób na wydechu A najlepiej dobrze się wyważ /poświęć trochę czasu nato przy najbiższym nurkowaniu -ja wiem że zaraz chce się pod wodę , ale co tam zużyj troszkę powietrza na próby, a napewno to zaowocuje/ i powinno parę kilo odpaść to wszystko przychodzi z czasem Artur1234 - 16-08-2004, 14:43 Temat postu: nic nie rozumiem kurcze ja mam 192 waga 103kg (zaznaczam nie jestem gruby) pianke long spodnie 7mm i góra 7 mm i biorę 12 kg a po kupieniu suchacza ze zdziwieniem zauważyłem że muszę brać 14 a tak na marginwsie to można wazyć 65 kg przy takim wzroście ?? Artur aha nurkuję od 12 lat (mam teraz 29) i naprawdę umiem się wyważyć nevada - 16-08-2004, 21:36 75... przepraszam 
Victoria - 18-08-2004, 00:41 Temat postu: Re: waga
Moim zdaniem ilosc balastu zalezy przede wszystkim od 3 czynnikow: 1) indywidualnej budowy ciala Niektorzy maja ujemna plywalnosc, niektorzy dodatnia. Tak jak pisaliscie, niektorzy potrzebuja malo balastu, inni z kolei duzo. Mam 180cm wzrostu, waga ok. 75 kg. Wydaje sie, ze potrzebuje sporo balastu - a jednak nie. Byc moze mam ciezkie kosci? Dwoch facetow 190cm wzrostu, 85 kg wagi - jeden bierze 12 kg, drugi 6 kg. Obaj sa odpowiednio wywazeni... 2) doswiadczenia: Jak zaczynalam nurkowac to bralam 11 kg do pianki podwojnej. Jak pierwszy raz nurkowalam w suchym, to musialam wziac 16 kg, zeby sie zanurzyc. Teraz nie potrzebuje wogole balastu przy nurkowaniu z plyta. Mysle, ze poprostu potrafie sie teraz bardziej odprezyc i zrobic "prawdziwy" wydech, zeby sie zanurzyc
3) sprzetu: Jacket ma wieksza wypornosc niz uprzaz, dwie bluzy polarowe i spodnie maja wieksza wypornosc niz ocieplacz itd... Dobrze, ze duzo sie mowi o balascie i wywazaniu - dzieki temu nurkowie sie "odchudzaja" po nabraniu pewnego doswiadczenia. Poniewaz kregoslupy nie lubia dzwigac (moj mowi to bardzo wyraznie), namawiam wszystkich na ograniczenie balastu poprzez "kuracje odchudzajace". Mam pewne sukcesy na tym polu... odchudzilam juz pare osob. Jesli ktos ma ochote, zapraszam na "weekend ochudzajacy"
Tomek Radomski - 18-08-2004, 01:10 jakies konkrety ?? Victoria - 18-08-2004, 01:50
Sprobuj, przekonaj sie sam
Tomek Radomski - 18-08-2004, 07:58 chodzi mi o weekendzik odchudzajacy, co do reszty to swieta jest urwis - 18-08-2004, 08:25 Tomek chcesz zrzucić wagę czy balast ??? Jak to pierwsze to zapraszam na ultramaraton do Świnoujścia. Jak to drugie to na wspólnego nurka. Victoria - 18-08-2004, 09:49
hmmm?
Ja mialam wspolnego nurka na mysli
Tomek Radomski - 18-08-2004, 10:15 to juz wole nurka, jak pisze Nishigoi - przynajmniej sie nie kurzy
urwis - 18-08-2004, 11:21 Tomek mimo tak kuszącej oferty Victorii do mnie masz bliżej...... ale jest szansa zanurania z Viktorią na Zjezdzie. Tomek Radomski - 18-08-2004, 12:14 tak tak, a my na czolg Victoria - 18-08-2004, 13:27
Zgadza sie Tak wiec najpierw moze do Urwisa na odchudzanie, jak sie spotkamy na zlocie, to moze mi sie uda jeszcze troszke i na Twoj wyjazd do Egiptu bedziesz juz chudziutki
urwis - 18-08-2004, 13:35 Victoria dzięki za propozycje niecierpliwie czekam do zjazdu  Chyba że na Mazurach  wybieram się do Kulki
Tomek Radomski - 18-08-2004, 13:46 Cyt: Zgadza sie Tak wiec najpierw moze do Urwisa na odchudzanie, jak sie spotkamy na zlocie, to moze mi sie uda jeszcze troszke i na Twoj wyjazd do Egiptu bedziesz juz chudziutki [/quote]
Taaaaaa nie bardzo wierze (a swistak nadal zawija) w utrate paru kg, zona mnie o to sciga caly czas, a waga caly czas w okolicy 104
urwis - 18-08-2004, 13:49 Tomek jeszcze raz proponuję troszkę jazd rowerkiem oprócz nurania a efekt będzie widoczny no i oczywiscie mniej  bo to od tej gimnastyki rośnie ten mięśień
Gradzia - 22-08-2004, 20:07 Temat postu: ja waze ...ech....80 kg i na dwie pianki w slodkiej wodzie zakladam 10 kg, na jedna pianke wystarczy 8 kg. |
