FORUM-NURAS

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

k0b — 09-11-2011, 18:13

Autor: k0b

Wys�any: 09-11-2011, 18:13

Powodzenia

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

Jozio — 09-11-2011, 14:56

Autor: Jozio

Wys�any: 09-11-2011, 14:56

Bul-kot napisa�/a:

Jozio napisa�/a:

(ciach ) ...
Bardzo chetnie ale to dopiero na wiosne ja nie mam SS a na pianke juz chyba troche za zimno ale dziekuje za zaproszenie i chetnie potrenuije to co na twojej stronie napisales.
Jozio

Tutaj poczytaj o metodach na piank� zim/�/n� : http://forum-nuras.com/viewtopic.php?t=27015

Twardym trza by� a nie mentkim , jak na razie na suchego mnie w sumie dobrze �e nie sta� - si� musz� ponurkowac, nauczy� trym/trzym-a i �abki.
P�ki co �abka mnie nogi wy�amywowuje, ale na basen i kwicz�, ekhm znaczy �wicz�.
�ag�w mam w po�owie drogi nad morze - ale warto.

To o piance czytalem a co do treningu to sobote i niedziele jade na basen to sobie potrenuje.

Ja do Lagowa mam 45 km ale od kiedy mi moj pojazd ukradli nie mam jak tam dojechac bo odemnie nic tam nie jezdzi a szkoda.

Jozio

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

Anonymous — 09-11-2011, 14:44

Autor: Anonymous

Wys�any: 09-11-2011, 14:44

Jozio napisa�/a:

(ciach ) ...
Bardzo chetnie ale to dopiero na wiosne ja nie mam SS a na pianke juz chyba troche za zimno ale dziekuje za zaproszenie i chetnie potrenuije to co na twojej stronie napisales.
Jozio

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

Jozio — 09-11-2011, 13:30

Autor: Jozio

Wys�any: 09-11-2011, 13:30

l

divedevil napisa�/a:

Jozio napisa�/a:

Moj nurek treningowy na jeziorze Checina pazdziernik 2011.

Komentarze i uwagi bardzo mile widziane.
Tylko nie zjedzcie mnie od razu nie mam jeszcze duzego doswiadczenia i nurkuje od niedawna.

Jozio
M�j nurek na jeziorze Chycina pazdziernik 2011

Cos mi link nie wychodzi admina prosze o poprawienie.

Chycina nie Checina J�ziu

A jak napisalem Chycina wiem ze na filmie jest innaczej ale nie ja tam napisy wstawialem.

Jozio

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

lozerka — 09-11-2011, 12:31

Autor: lozerka

Wys�any: 09-11-2011, 12:31

fwj napisa�/a:

Ale na stronie opisywa�e� tak precyzyjne trymowanie i dobieranie balastu, �e ch�tnie bym to zobaczy� ;P

to tak jak ja

tylko ten �ag�w to tak daleko jest ale mo�e kiedy�

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

fwj — 09-11-2011, 12:28

Autor: fwj

Wys�any: 09-11-2011, 12:28

W�odek, w prostych nie
Ale na stronie opisywa�e� tak precyzyjne trymowanie i dobieranie balastu, �e ch�tnie bym to zobaczy� ;P

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

divedevil — 09-11-2011, 11:44

Autor: divedevil

Wys�any: 09-11-2011, 11:44

Jozio napisa�/a:

Chycina nie Checina J�ziu

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

Anonymous — 09-11-2011, 10:00

Autor: Anonymous

Wys�any: 09-11-2011, 10:00

Jozio napisa�/a:

Bardzo chetnie ale to dopiero na

I to ca�y problem z Joziem...
Jozio, patrz�c na film - masz potencja�, trzeba tylko co nieco poprawi�, troch� popracowa�. Ale przede wszystkim, trzeba chcie�. My�l�, �e gdyby� nie chcia�, nie zamie�ci�by� tego filmu.
Trym i pozycja: masz zadatki, �eby by�y prawid�owe ale nie wiem, czy wiesz jak to osi�gn��. Po kursie powiniene� to wiedzie�
Style: tez nie ma tragedii, ale po kursie powiniene� przynajmniej jednym p�ywac w miar� czysto. Do nauki styl�w nie s� na pocz�tek konieczne butle, wi�c mo�na po�wiczy� na dowolnym basenie - tylko trzeba wiedzie� jak Jak chcesz, mo�emy zrobi� warsztat: ca�y dzie� basen w ABC - tam na pewno nie zmarzniesz. Cena dla kolegi z forum: op�acisz mi basen i dasz s�owo, �e jak si� ociepli b�dziesz kontynuowa� u W�odka. A w maju powiesimy drugi filmik, ale wtedy nie b�dziesz pyta�, tylko si� chwali�

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

Jozio — 09-11-2011, 08:59

Autor: Jozio

Wys�any: 09-11-2011, 08:59

W�odek K napisa�/a:

Cytat:

Staram sie trenowac plywalnosc bo z tym mam klopot troche mnie buja gora dol no i prubuje troche zabke ale niespecjalnie mi wychodzi.

To zamiast pr�bowa� wszystkiego na raz zajmij si� najpierw p�ywalno�ci� i technikami oddechowymi s�u��cymi do tego celu, jak to opanujesz w bezruchu, wtedy do�� techniki przemieszczania si�. Wtedy szybciej dojdziesz do �adu ze sob�.
Przeanalizuj to co napisa�em na swojej stronie balastowej w temacie trymowania si� i wprowad� to u siebie.

Lub chyba pro�ciej b�dzie um�wi� si� ze mn� na warsztaty z technik nurkowych to spr�bujemy z�apa� tematy za rogi.

www.balastnurkowy.yoyo.pl
www.fotkiw.yoyo.pl

Bardzo chetnie ale to dopiero na wiosne ja nie mam SS a na pianke juz chyba troche za zimno ale dziekuje za zaproszenie i chetnie potrenuije to co na twojej stronie napisales.

Jozio

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

Anonymous — 08-11-2011, 23:37

Autor: Anonymous

Wys�any: 08-11-2011, 23:37

fwj napisa�/a:

W�odek, a gdzie robisz te warsztaty, bo mo�e i ja bym si� zapisa�...

�ag�w, Lubuskie, j. Trze�niowskie albo jakie� w okolicy.
Ale czy taki tmx jeszcze potrzebuje pomocy w tak prostych sprawach jak p�ywalno�� trym, przemieszczanie si� czy manewrowanie??

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

slawek290 — 08-11-2011, 22:52

Autor: slawek290

Wys�any: 08-11-2011, 22:52

W�odek K napisa�/a:

Lub chyba pro�ciej b�dzie um�wi� si� ze mn� na warsztaty z technik nurkowych to spr�bujemy z�apa� tematy za rogi

Popatrz Jozef ... jakiego by� mia� super Rycerza .I nurkowania do woli , jakby� dobrze za giermka robi� .

Skoro W�odek si� odezwa� to grzechem by�o by z zaproszenia nie skorzysta� .

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

fwj — 08-11-2011, 22:42

Autor: fwj

Wys�any: 08-11-2011, 22:42

W�odek, a gdzie robisz te warsztaty, bo mo�e i ja bym si� zapisa�...

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

Anonymous — 08-11-2011, 22:32

Autor: Anonymous

Wys�any: 08-11-2011, 22:32

Cytat:

Staram sie trenowac plywalnosc bo z tym mam klopot troche mnie buja gora dol no i prubuje troche zabke ale niespecjalnie mi wychodzi.

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

Jozio — 08-11-2011, 21:44

Autor: Jozio

Wys�any: 08-11-2011, 21:44

Bul-kot napisa�/a:

R�wnie� pocz�tkuj�cy jestem, niemniej staram si� coby mnie �adna dynda�ka nie wisia�a bezpa�sko.
Oktopus szlaja si� luzem, si�gniesz dna , zaczerpnie mu�u - oby go nikt nie musia� u�ywa�.
Konsola -no ok pod r�k� musi by�, ale i na to jest spos�b coby luzem nie p�ywa�a .
Poza tym mniodzio -pozazdro�ci� mnie tylko zostaje.

Staram sie jak moge ale jak widac jeszcze spoooro mi brakuje stad ten filmik.
Zawsze ktos cos podpowie a to dla mnie cenne uwagi.
Innaczej jest jak sie to oglada na monitorze a innaczej jak sie w tym bierze udzial.

Jozio

[ Dodano: 08-11-2011, 21:49 ]

W�odek K napisa�/a:

Jozio napisa�/a:

Moj nurek treningowy na jeziorze Checina pazdziernik 2011.

Komentarze i uwagi bardzo mile widziane.

Super. A co trenowa�e�?

Staram sie trenowac plywalnosc bo z tym mam klopot troche mnie buja gora dol no i prubuje troche zabke ale niespecjalnie mi wychodzi.

Jozio

Staram sie choc jednego nura w miesiacu zrobic czasami uda mi sie 2 lub 3 a ze nie mam jeszcze pelnego sprzetu szukam miejsca gdzie mozna by brakujacy sprzet dopozyczac a z tym tu gdzie mieszkam nie jest najlepiej.

[ Dodano: 08-11-2011, 21:51 ]

slawek290 napisa�/a:

Jozio napisa�/a:

Komentarze i uwagi bardzo mile widziane

Gratuluje . Ma�o narzekania troch� nurkowania . Ja si� dziwi� �e jeszcze nikt Ci� na Giermka nie przygarn�� . Ty to strasznie medialny jeste� i chodz�ca reklama dla instruktora .Jakby� bli�ej mieszka� to co tydzie� m�g�by� nurkowa� z nami .

Dzieki ale niestety jest tak jak jest i na razie nic na to nie poradze.

Jozio

Re: M�j nurek treningowy na jeziorze Checina

slawek290 — 08-11-2011, 21:28

Autor: slawek290

Wys�any: 08-11-2011, 21:28

Jozio napisa�/a:

Komentarze i uwagi bardzo mile widziane