FORUM-NURAS

ja waze

Anonymous — 22-08-2004, 20:07

Autor: Anonymous

Wys�any: 22-08-2004, 20:07

...ech....80 kg i na dwie pianki w slodkiej wodzie zakladam 10 kg, na jedna pianke wystarczy 8 kg.

Re: waga

urwis — 18-08-2004, 13:49

Autor: urwis

Wys�any: 18-08-2004, 13:49

Tomek jeszcze raz proponuj� troszk� jazd rowerkiem opr�cz nurania a efekt b�dzie widoczny no i oczywiscie mniej bo to od tej gimnastyki ro�nie ten mi�ie�

Re: waga

Tomek Radomski — 18-08-2004, 13:46

Autor: Tomek Radomski

Wys�any: 18-08-2004, 13:46

Cyt: Zgadza sie Tak wiec najpierw moze do Urwisa na odchudzanie, jak sie spotkamy na zlocie, to moze mi sie uda jeszcze troszke i na Twoj wyjazd do Egiptu bedziesz juz chudziutki [/quote]

Taaaaaa nie bardzo wierze (a swistak nadal zawija) w utrate paru kg, zona mnie o to sciga caly czas, a waga caly czas w okolicy 104

Re: waga

urwis — 18-08-2004, 13:35

Autor: urwis

Wys�any: 18-08-2004, 13:35

Victoria dzi�ki za propozycje niecierpliwie czekam do zjazdu Chyba �e na Mazurach wybieram si� do Kulki

Re: waga

Victoria — 18-08-2004, 13:27

Autor: Victoria

Wys�any: 18-08-2004, 13:27

urwis napisa�/a:

Tomek mimo tak kusz�cej oferty Victorii do mnie masz bli�ej...... ale jest szansa zanurania z Viktori� na Zjezdzie.

Zgadza sie Tak wiec najpierw moze do Urwisa na odchudzanie, jak sie spotkamy na zlocie, to moze mi sie uda jeszcze troszke i na Twoj wyjazd do Egiptu bedziesz juz chudziutki

Re: waga

Tomek Radomski — 18-08-2004, 12:14

Autor: Tomek Radomski

Wys�any: 18-08-2004, 12:14

tak tak, a my na czolg

Re: waga

urwis — 18-08-2004, 11:21

Autor: urwis

Wys�any: 18-08-2004, 11:21

Tomek mimo tak kusz�cej oferty Victorii do mnie masz bli�ej...... ale jest szansa zanurania z Viktori� na Zjezdzie.

Re: waga

Tomek Radomski — 18-08-2004, 10:15

Autor: Tomek Radomski

Wys�any: 18-08-2004, 10:15

to juz wole nurka, jak pisze Nishigoi - przynajmniej sie nie kurzy

Re: waga

Victoria — 18-08-2004, 09:49

Autor: Victoria

Wys�any: 18-08-2004, 09:49

Tomek Radomski napisa�/a:

chodzi mi o weekendzik odchudzajacy, co do reszty to swieta jest

hmmm?

urwis napisa�/a:

Tomek chcesz zrzuci� wag� czy balast ???
Jak to pierwsze to zapraszam na ultramaraton do �winouj�cia. Jak to drugie to na wsp�lnego nurka.

Ja mialam wspolnego nurka na mysli

Re: waga

urwis — 18-08-2004, 08:25

Autor: urwis

Wys�any: 18-08-2004, 08:25

Tomek chcesz zrzuci� wag� czy balast ???
Jak to pierwsze to zapraszam na ultramaraton do �winouj�cia. Jak to drugie to na wsp�lnego nurka.

Re: waga

Tomek Radomski — 18-08-2004, 07:58

Autor: Tomek Radomski

Wys�any: 18-08-2004, 07:58

chodzi mi o weekendzik odchudzajacy, co do reszty to swieta jest

Re: waga

Victoria — 18-08-2004, 01:50

Autor: Victoria

Wys�any: 18-08-2004, 01:50

Tomek Radomski napisa�/a:

jakies konkrety ??

Sprobuj, przekonaj sie sam

Re: waga

Tomek Radomski — 18-08-2004, 01:10

Autor: Tomek Radomski

Wys�any: 18-08-2004, 01:10

jakies konkrety ??

Re: waga

Victoria — 18-08-2004, 00:41

Autor: Victoria

Wys�any: 18-08-2004, 00:41

Konrad Dubiel napisa�/a:

Twoja waga i wzrost nie maj� znaczenia.
Chyba, �e w og�oszeniu matrymonialnym

Moim zdaniem ilosc balastu zalezy przede wszystkim od 3 czynnikow:

1) indywidualnej budowy ciala

Niektorzy maja ujemna plywalnosc, niektorzy dodatnia. Tak jak pisaliscie, niektorzy potrzebuja malo balastu, inni z kolei duzo.
Mam 180cm wzrostu, waga ok. 75 kg. Wydaje sie, ze potrzebuje sporo balastu - a jednak nie. Byc moze mam ciezkie kosci?
Dwoch facetow 190cm wzrostu, 85 kg wagi - jeden bierze 12 kg, drugi 6 kg. Obaj sa odpowiednio wywazeni...

2) doswiadczenia:

Jak zaczynalam nurkowac to bralam 11 kg do pianki podwojnej.
Jak pierwszy raz nurkowalam w suchym, to musialam wziac 16 kg, zeby sie zanurzyc.

Teraz nie potrzebuje wogole balastu przy nurkowaniu z plyta.

Mysle, ze poprostu potrafie sie teraz bardziej odprezyc i zrobic "prawdziwy" wydech, zeby sie zanurzyc

3) sprzetu:

Jacket ma wieksza wypornosc niz uprzaz, dwie bluzy polarowe i spodnie maja wieksza wypornosc niz ocieplacz itd...

Dobrze, ze duzo sie mowi o balascie i wywazaniu - dzieki temu nurkowie sie "odchudzaja" po nabraniu pewnego doswiadczenia. Poniewaz kregoslupy nie lubia dzwigac (moj mowi to bardzo wyraznie), namawiam wszystkich na ograniczenie balastu poprzez "kuracje odchudzajace". Mam pewne sukcesy na tym polu... odchudzilam juz pare osob. Jesli ktos ma ochote, zapraszam na "weekend ochudzajacy"

Re: waga

Anonymous — 16-08-2004, 21:36

Autor: Anonymous

Wys�any: 16-08-2004, 21:36

75... przepraszam