<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://forum-nuras.com/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 18:12 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 18:12</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 18:12</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://forum-nuras.com/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Uszy :)</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=355301#355301</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=13240'&gt;tom444&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 24-02-2015, 19:06&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      wracając do zasadniczego tematu czyli wyrównania ciśnienia w uszach - nie wiem czy ktoś to podpowiedział koleżance ( dla wszystkich to jest tak oczywiste że nie potrafią sobie wyobrazić ze ktoś może tego nie wiedzieć &lt;img src=&quot;images/smiles/zz0042.gif&quot; alt=&quot;;))&quot; title=&quot;;))&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   ale najważniejsze jest nie czekać na ból tylko jak najszybciej po zanurzeniu &amp;quot;dmuchać &amp;quot; - na basenie i nie tylko już na ok 1 m głębokości a później znów co jakiś czas... a druga sprawa to też wiemy jak to jest z uchem - nurkuje się  X czasu i jest ok a przychodzi taki dzień że nic nie pomaga... i wraca się po kilku minutach na brzeg &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=355301#355301</comments>
                                        <author>tom444</author>
                                        <pubDate>24-02-2015, 19:06</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=355301#355301</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354676#354676</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3702'&gt;kraken&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 12-02-2015, 09:09&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Cytat:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Ja też jestem początkująca. W basenie stresuje mnie to, że mam wrażenie, że innym idzie lepiej i że wszystkim przeszkadzam. Póki co daję sobie jeszcze chwilę czasu. &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt; Przepraszam za cytowanie ale jest to idealna wypowiedź. Tak mają kobiety i to jest ich wada - postrzeganie siebie jako tej która jeszcze nie umie a na pewno mniej od innych. Trochę to samosprawdzalna przepowiednia, bo na początku lekko paraliżuje swobodę nauki.&lt;br /&gt;
Faceci mają inną wadę - postrzeganie siebie jak tych którzy wszystko umieją a na pewno więcej od innych &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  To też jest samosprawdzalna przepowiednia, bo jak się &amp;quot;nie utopią&amp;quot; na początku nauki (czy kolejnej fazy nauki) to szybciej się uczą &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Najlepiej porozmawiać na boku z instruktorem, trochę mu wierzyć niezależnie od tego, że każdy instruktor przemyca trochę pozytywnego wzmocnienia to jednak mówi też jak jest.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dzięki takiemu podejściu podczas szkoleń z facetami jest łatwiej ale z kobietami przyjemniej.&lt;br /&gt;
MSC</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354676#354676</comments>
                                        <author>kraken</author>
                                        <pubDate>12-02-2015, 09:09</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354676#354676</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354669#354669</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8135'&gt;mi_g&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-02-2015, 23:05&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;TSzulc napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;że mam wrażenie, że innym idzie lepiej&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Chmmm... Nasze postrzeganie własnej osoby nie zawsze jest obiektywne, oczywiście może być to prawda ale również może być tak ze większa grupka uważna ze to im idzie najgorzej...</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354669#354669</comments>
                                        <author>mi_g</author>
                                        <pubDate>11-02-2015, 23:05</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354669#354669</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354629#354629</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=13281'&gt;TSzulc&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-02-2015, 13:54&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Ja też jestem początkująca. W basenie stresuje mnie to, że mam wrażenie, że innym idzie lepiej i że wszystkim przeszkadzam. Póki co daję sobie jeszcze chwilę czasu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------------------------</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354629#354629</comments>
                                        <author>TSzulc</author>
                                        <pubDate>11-02-2015, 13:54</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354629#354629</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354364#354364</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=12980'&gt;Ventr&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 03-02-2015, 07:42&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Chodzenie po bagnach też wciąga.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
magdakn - gratulacje, teraz już sięz tego nie wyplączesz &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354364#354364</comments>
                                        <author>Ventr</author>
                                        <pubDate>03-02-2015, 07:42</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354364#354364</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354359#354359</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=12999'&gt;AMIGAnTOMEK&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 02-02-2015, 23:06&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Nooo w koncu narkoza azotowa to prawie jak upojenie alkoholowe :E</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354359#354359</comments>
                                        <author>AMIGAnTOMEK</author>
                                        <pubDate>02-02-2015, 23:06</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354359#354359</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354344#354344</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=10947'&gt;Nadnaturalista&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 02-02-2015, 17:35&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Nurkowanie wciąga jak dobry alkohol &lt;img src=&quot;images/smiles/003.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;P&quot; title=&quot;&amp;#058;P&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/20.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;beer3&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;beer3&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354344#354344</comments>
                                        <author>Nadnaturalista</author>
                                        <pubDate>02-02-2015, 17:35</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354344#354344</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354343#354343</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=13223'&gt;magdakn&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 02-02-2015, 17:26&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Jestem po kolejnym basenie...i już nie mogę doczekać się następnego &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Uszy jakoś się przetykają, nie mam też jakiś większych problemów z różnymi ćwiczeniami. Robi się fajnie &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  i nie mogę doczekać się lata &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354343#354343</comments>
                                        <author>magdakn</author>
                                        <pubDate>02-02-2015, 17:26</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=354343#354343</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353974#353974</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=131'&gt;martin&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 23-01-2015, 11:58&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;mi_g napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;na youtube je pominąłem&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wyglada na to, ze nie ma wyjscia i trzeba znow jechac &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353974#353974</comments>
                                        <author>martin</author>
                                        <pubDate>23-01-2015, 11:58</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353974#353974</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353972#353972</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8135'&gt;mi_g&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 23-01-2015, 11:21&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;martin napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt; Pedalskie rybki sa fajne, szczegolnie w takich miejscach&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Chyba poznaje te rybki &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Mam nawet je na filmiku, choć zdaje się na oficjalnym filmiku &amp;quot;Forum Nuras na Florydzie&amp;quot; na youtube je pominąłem, taka szkoda...&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;martin napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;koniecznie pasujacy kolorem do pletw &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Znowu wracając do naszego safari na tym filmiku widać jak &amp;quot;źle&amp;quot; wygląda wszystko w błękitach i do tego żółte płetwy &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353972#353972</comments>
                                        <author>mi_g</author>
                                        <pubDate>23-01-2015, 11:21</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353972#353972</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353969#353969</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=131'&gt;martin&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 23-01-2015, 10:53&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Haw napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;poczekaj jeszcze chwile, niech zapyta jaki żakiet kupic&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jak to jaki - topowy model znanego producenta, koniecznie pasujacy kolorem do pletw i koniecznie taki, na jakim polecajaca osoba ma najwiekszy zarobek.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Krzysztof PS napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;nie przejmuj się niektórymi wpisami, zawsze znajdą się przemądrzalcy i malkontenci.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Oraz osoby bioraca wszystko na powaznie i nie majace za gram poczucia humoru. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Madziu:&lt;br /&gt;
Usmiech, dobre towarzystwo na kursie, nie branie wszystkiego na powaznie i przedewszystkim dobra zabawa. Reszta przyjdzie sama. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ps. Pedalskie rybki sa fajne, szczegolnie w takich miejscach:&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://i116.photobucket.com/albums/o36/glenfwb/Jackson%20Blue%2011-28-10/DPP_0007.jpg&quot; resizemod=&quot;on&quot; onload=&quot;rmw_img_loaded(this)&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://i116.photobucket.com/albums/o36/glenfwb/Jackson%20Blue%2011-28-10/DPP_0002.jpg&quot; resizemod=&quot;on&quot; onload=&quot;rmw_img_loaded(this)&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Masowa turystyka nurkowa, n.p. w wykonaniu egipskim juz nie.</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353969#353969</comments>
                                        <author>martin</author>
                                        <pubDate>23-01-2015, 10:53</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353969#353969</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>re</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353968#353968</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=12367'&gt;Krzysztof PS&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 23-01-2015, 08:44&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Magdo&lt;br /&gt;
nie przejmuj się niektórymi wpisami, zawsze znajdą się przemądrzalcy i malkontenci. Pamiętaj o dwóch rzeczach: ma być bezpiecznie i ma ci to sprawiać frajdę. współkursantów ignoruj - słuchaj tylko instruktora i z nim omawiaj swoje wątpliwości. Zakładając, że jest fachowcem - pomoże. A jak nie będzie chciał - zmień instruktora. Aby było bezpiecznie - musisz wszystkie ćwiczenia zrobić! I nie jest istotne za którym razem.  Jest jakaś część ludzi, którym te rzeczy nie sprawiały problemów na początku, ale większości sprawiały, tylko udawali, że jest ok. A co do przyjemności - ja uwielbiam &amp;quot;pedalskie&amp;quot; rybki w ciepłych wodach, jak również ryby i rośliny w naszych wodach. Z kolei wraki mnie nie kręcą (chyba, ze są ładnie obrośnięte koralami) - złom jest złom. Każdego kręci coś innego - znajdż sobie swoją niszę. A najważniejsze nie ulegaj presji otoczenia. Jak będziesz czuła, że coś jest nie tak - śmiało do instruktora - na początek może lepiej na boku - jak sie krępujesz. W wodzie z małych błędów i niedomówień robią sie sytuacje potencjalnie niebezpieczne. Powodzenia</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353968#353968</comments>
                                        <author>Krzysztof PS</author>
                                        <pubDate>23-01-2015, 08:44</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353968#353968</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353966#353966</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9386'&gt;lozerka&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 23-01-2015, 02:26&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;wiesiek01 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;lozerka napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;gdzie byłeś 4 lata temu ???!!!&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Byłem i też przestrzegałem .... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
i pewnie też tą zimna, ciemną wodą straszyłeś? To faktycznie mogło nie zadziałać &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Haw napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt; jak to nie? poczekaj jeszcze chwile, niech zapyta jaki żakiet kupic &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
jak już trzeba, to ja doradzam jednorzędowy, ze stebnówkami i krótki! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A generalnie odradzam, bo jakieś takie nobliwe so &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353966#353966</comments>
                                        <author>lozerka</author>
                                        <pubDate>23-01-2015, 02:26</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353966#353966</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353964#353964</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=5139'&gt;Haw&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-01-2015, 23:32&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Turlogh napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Przecież nikt nie każe jej od razu nocnych nurkowań robić w twinie ze stejdżami i do tego podlodowych  &lt;br /&gt;
&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;jak to nie? poczekaj jeszcze chwile, niech zapyta jaki żakiet kupic &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353964#353964</comments>
                                        <author>Haw</author>
                                        <pubDate>22-01-2015, 23:32</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353964#353964</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Pierwsze wrażenia i obawy po nurkowaniu w basenie</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353954#353954</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3017'&gt;wiesiek01&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-01-2015, 14:29&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;lozerka napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;gdzie byłeś 4 lata temu ???!!!&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Byłem i też przestrzegałem .... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353954#353954</comments>
                                        <author>wiesiek01</author>
                                        <pubDate>22-01-2015, 14:29</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=353954#353954</guid>
                                      </item></channel></rss>