FORUM-NURAS

Re: WA�NE PYTANIE

MarcinFreePL — 30-07-2005, 14:31

Autor: MarcinFreePL

Wys�any: 30-07-2005, 14:31

Nieoficjalny rekord glebokosci to dzis 209m (Patrick Musimu), nieoficjalny rekord swiata we statycznym wstrzymywaniu oddechu: 10:08 min (Tom Sietas), w dynamicznym plywaniu na basenie w pletwach Tom Sietas przeplynal na jednym oddechu 212m ! zajelo mu to cos ok. 3 min !

www.patrickmusimu.com
www.tomsietas.com

Pozdrawiam

Re: WA�NE PYTANIE

30-07-2005, 00:38

Autor: I

Wys�any: 30-07-2005, 00:38

Questonurek napisa�/a:

chcialbym jeszcze zapytac jaka glebokosc max bez sprzetu jest bezpieczna dla zdrowia i ile max minut mozna na niej przebywac

Questonurek napisa�/a:

.... jak radzicie sobie z takimi zmianami temperatur i czy sa one szkodliwe dla organizu? jezeli tak to w jakim stopniu?

Odpowiedzi na te pytania znajdziesz "ukryte" np. na stronach:
http://www.freediving.com.pl/treningi.php
http://www.freediving.com.pl/sprzet.php

Kilka "ciekawostek" nt. nurkowania bezdechowego:
- przyjmuje sie (m. in. na podstawie typowej poj. pluc), ze dla zdrowego, DOROSLEGO czlowieka 30-35m to max.
- w zasadzie nie ma "bezpiecznego" czasu przebywania pod woda
(WSZYSTKIE wielokrotne lub troche dluzsze/glebsze nurkowania powinny byc asekurowane)
- "nie dorosli" nie powinni nurkowac gleboko i dlugo
- w jeziorach, pod termoklina, typowa temperatura wody to 4-8 st C (przez caly rok).
- nagle obnizenie temp. moze spowodowac szok termiczny i np. skurcze i wtedy d.. z wynurzeniia - to chyba niezdrowe .

P.
I

PS.1
Chyba w zeszlym roku NA BASENIE zginal instruktor nurkowania podczas treningow bezdechowych, a na poczatku tego roku dobry nurek w PLYTKIM BASENIE na Warszawiance. Dlatego mysle, ze nie nalezy lekcewazyc niebezpieczenstw przy nurkowaniu na bezdechu.

PS.2
Naprawde sprobuj poczytac. Wiecej google + "freediving"
A'propos zdrowia przeczytaj o:
- przeziebienie a nurkowanie
- urazach cisnieniowych zatok i ucha
- urazie cisnieniowym twarzy/oczu
- SMB Shallow Water Backout (mroczki plytkiej wody)
- mechanizmie utraty przytomnosci pod woda (glownie o tym, ze nie daje zadnych wyraznych ostrzezen)
- co jest czynnikiem, ktory kaze ci zaczerpnac kolejny oddech i dlaczego bywa zdradliwy przy bezdechach i pod woda
- uraz cisnieniowy pluc (zgniecenia p�uc) we freedivingu
- dolegliwosci "ucho plywaka"
Wszystkie te przypadlosci dotycza nurkowania bez sprzetu.

Re: WA�NE PYTANIE

Questonurek — 29-07-2005, 23:01

Autor: Questonurek

Wys�any: 29-07-2005, 23:01

dzis bylem na malym akwenie wodnym,zszedlem w samej masce bez zadnego innego sprzetu na glebokosc okolo 5m,mimo ze od 2 dni jest temperatura powietrza przekracza 30 stopni C to pod woda na tej glebokosci bylo strasznie zimno!!!
odrazu wyplynalem spowrotem. jak radzicie sobie z takimi zmianami temperatur i czy sa one szkodliwe dla organizu? jezeli tak to w jakim stopniu?

Re: WA�NE PYTANIE

bann — 29-07-2005, 18:16

Autor: bann

Wys�any: 29-07-2005, 18:16

na poczatku, jak najmniejsze i jak najdluzsze,
w miare wytreenowania, glebiej i dluzej
wszystko zalezy od umiejetenosci i treningu

Re: WA�NE PYTANIE

Questonurek — 29-07-2005, 15:57

Autor: Questonurek

Wys�any: 29-07-2005, 15:57

chcialbym jeszcze zapytac jaka glebokosc max bez sprzetu jest bezpieczna dla zdrowia i ile max minut mozna na niej przebywac

Re: WA�NE PYTANIE

Tommy222 — 29-07-2005, 15:42

Autor: Tommy222

Wys�any: 29-07-2005, 15:42

Kuba napisa�/a:

jezeli dobrze rozumiem pytanie chodzi Ci o tzw freediving.
jesli tak to rekordzisci siedza pod woda jakies 7-8 minut
wysportowana osoba powinna spokojnie wytrzymac jakies 3-4 minuty
im slabsza kondycja i mniejsze obycie z woda tym gorzej.
Kuba

Od siebie dodam, �e chodzi o nieruchome przebywanie pod woda jak intensywnie p�yniesz to jakie� 30 sec -2 minuty g�ra.

Re: WA�NE PYTANIE

29-07-2005, 15:06

Autor: I

Wys�any: 29-07-2005, 15:06

Kuba napisa�/a:

pamietaj jednak by bawic sie w deluzsze zanurzenia wylacznie pod asysta kogos kto bedize Ci w stanie ewentualnie udzielic

...pomocy, kiedy np. stracisz przytomnosc.

P.
I

PS
Na poczatek ...
http://www.freediving.com.pl
http://www.nowa-ama.pl/artyk_bezdech2.htm
http://www.nowa-ama.pl/artyk_bezdech.htm
http://www.nurkomania.pl/nurkowanie_freediving.htm

Re: WA�NE PYTANIE

Kuba — 29-07-2005, 14:59

Autor: Kuba

Wys�any: 29-07-2005, 14:59

jezeli dobrze rozumiem pytanie chodzi Ci o tzw freediving.
jesli tak to rekordzisci siedza pod woda jakies 7-8 minut
wysportowana osoba powinna spokojnie wytrzymac jakies 3-4 minuty
im slabsza kondycja i mniejsze obycie z woda tym gorzej.

pamietaj jednak by bawic sie w deluzsze zanurzenia wylacznie pod asysta kogos kto bedize Ci w stanie ewentualnie udzielic
pozdrawiam
Kuba

Re: WA�NE PYTANIE

Ogrood — 29-07-2005, 14:53

Autor: Ogrood

Wys�any: 29-07-2005, 14:53

http://forum-nuras.com/viewtopic.php?t=7059
pozdro

WA�NE PYTANIE

Questonurek — 29-07-2005, 14:26

Autor: Questonurek

Wys�any: 29-07-2005, 14:26

poniewa� nie mam �adnego do�wiadczenia w nurkowaniu chcialbym zapytac ile czasu mo�na przebywac pod wod� i na jakiej maksymalnej g��boko�ci nie u�ywaj�c �adnego sprzetu.oczywi�cie chodzi mi o to aby nie dozna� �anego uszczerbku na zdrowiu
prosze o odpowiedz na:
sadun@wp.pl