http://forum-nuras.com/index.php Froum dla nurkuj?cych i nie tylko ... polish (c) Copyright Dzisiaj 10:14 by FORUM-NURAS dareks@forum-nuras.com dareks@forum-nuras.com Dzisiaj 10:14 Dzisiaj 10:14 http://backend.userland.com/rss phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas 1 http://forum-nuras.com/ Froum dla nurkuj?cych i nie tylko ... http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=70074#70074 <br /> Autor: <a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&u=-1'>Anonymous</a><br /><br /> Wysłany: 02-12-2005, 22:06<br /><br /> <br /><br /> No to relacja.....<br /> <br /> Fotostory na szczęście to nie będzie....... ponieważ każdego początki są trudne.<br /> <br /> Generalnie pracuje w firmie, która w Pałacu Kultury w trakcie ostatnich 3 lat dość często się pojawia przy okazji "zarabiania pieniędzy" w ramach swojej działalności...... i fakt, że najgłębszy basen w Warszawie (do tego z 10 m. wieżą do skoków) znajduje się w PKIN wprowadza mnie w dziwny nastrój i zaskoczenie.<br /> <br /> W środku widać i czuć Socjalizm..... (po basenie Socjalizm było również słychać -- "To ja może przyniosłam tutaj tyle wody??")..... Dużo do zakładania na siebie przed wskoczeniem do basenu nie miałem w odróżnieniu od reszty Współnurów.... więc polazłem pod prysznic. Zaskoczył mnie Socjalizm, kiedy odkręciłem kurek z czerwoną kropką i wskoczyłem pod prysznic. Poraziła mnie struga zimnej wody..... ponieważ ciepła woda znajdowała się obok - kurek z niebieską kropką - na szczęście sitka własnego nie trzeba było przynosić.<br /> <br /> Poczułem się jak w filmie "CK Dezerterzy" - sceny na pływalni, lub pod wzgledem innych elementów wystroju sceny w wariatkowie. W tym klimacie przemieściłem się nad akwen zamknięty...... Dobrze że zauważyłem tabliczkę znamionową z napisem że temp wody to 27 st./pow. 28 st. - bo powiedziałbym że zaczynam marznąć nawet nic nie robiąc. Ot takie potwierdzenie wiedzy przekazywanej na wykładach, że generealnie nurkujemy w wodach zimnych...;-) I conajmniej pianka potrzebna.<br /> <br /> Ostatnio na basenie byłem na Toruńskiej i tam temp. pow była z jakieś 32 stopnie (i było odczuwalnie ciepło).... Potem przyszła Gosia, która asystowała Marcinowi..... i od razu pozazdrościłem jej RĘCZNIKA...;-) Przynajmniej było jej cieplej. Nad brzegami basenu zrobiło się tłoczno..... automaty w tym ścisku zaczęły się wzbudzać - jakby okazując radość, że zaraz będą mogły pokazać jak są przydatne.<br /> <br /> Zacząłem pływać "saute" po powierzchni na rozgrzewkę - jak skończyłem rozejrzałem się i .... ???? gdzie wszyscy zniknęli ???? .....<br /> <br /> Padła komenda maski włóż ..... a przedtem musiałem zamienić umiejscowienie fajki z prawej na lewą stronę.... z prawej to pewnie nie DIR-owo...;-&gt; A poza tym to raczej fajki pod wodą nie są potrzebne - zobaczymy jak mi będzie pasować.<br /> <br /> No i się zaczęło..... zaczęło się od wzmożonego plucia z rurki, scyzorykowania, prostowania nóg, wpadania na innych Współnurków, przykurczy w lewej łydce (w końcu zimna woda...;-) ). Godzina minęła szybko - było tłoczno, zimno i pracowicie.<br /> <br /> Pod wodą szaleństwo: Współnurkowie śmigają w jedną lub w drugą stronę, pływają do prrzodu, stoją płynąc do tyłu, wszsyscy bąblują (oprócz jednego współnura, który bąblował w stopniu nikłym, w ukryciu jakby..... ).<br /> <br /> Wnioski po pierwszym basenie - przemyślenia własne:<br /> <br /> 1. Na ścianach basenu powinny być lustra (aby można było widzieć co się robi, jak się robi i dlaczego nadal tak śmiesznie wygląda)...... Ponieważ zobaczenie co ma się wykonać w prezentacji Gosi i Marcina wrażenie robi, usłyszenie o co chodzi to jedna strona medalu - drugą jest realna próba własnoręcznego wykonania (kiedy nie widać czy nogi to ja mam prosto, czy płetwy to już są całe pod wodą, albo czy nogi są w pionie). Bez twardego punktu odniesienia orientacja pion-poziom na początku sprawia dużą trudność i to nawet w bezruchu.<br /> <br /> 2. Jak się w II klasie podstawówki chodziło na kurs pływania, to nie znaczy że nadal robi się to dobrze. Pewne nawyki dość mocno się utrwalają.<br /> <br /> 3. Czeka mnie dużo pracy... ale przy dobrym skupieniu i wcześniejszej spokojnej wizualizacji zadania ("wejście scyzorykiem wygląda taaaaaaak") można niemalże mechanicznie wykonać poprawne wejście....<br /> <br /> 4. No i na koniec nie ma co się śpieszyć....;-) Spokój większy - zmęczenie mniejsze. <br /> <br /> <span style="font-size: 9px; line-height: normal">[ <span style="font-style: italic"><span style="font-weight: bold">Dodano</span>: 10-12-2005, 22:53</span> ]</span><br /> eh <br /> <br /> <span style="font-size: 9px; line-height: normal">[ <span style="font-style: italic"><span style="font-weight: bold">Dodano</span>: 10-12-2005, 23:06</span> ]</span><br /> W ostatni czwartek odbył się drugi basen......<br /> Tym razem zajęcia miały na celu "opływanie w sprzęcie" oraz zapoznanie się z większością kafelków w okolicach dna.<br /> <br /> Ogólnie musze powiedzieć, że czuję się komfortowo i czasami nawet przytulnie pod wodą, ale pierwsze kilka minut (jeszcze bez płetw, w jackecie - z wzbudzonym II stopniem na samiuśkim początku) było dość ciężkie...... Czułem się jak bojka - niby nie boję się wody, pływać umiem, mogę się zanurzyć - ale z utrudnionym dostępem do dna (dotykałem czubeczkami paluszków, co nie daje dużego oparcia) czułem się dziwnie.<br /> <br /> Przyzwyczajałem się również do poprawnego machania nogami (w nowo zakupionych płetwach paskowych) - coby ich nie zginać w kolanach za mocno. Poza tym ciągle gdzieś się śpieszę i pływam za szybko...;-)<br /> <br /> W czwartek na basenie było trochę mniej osób niz w zeszłym tygodniu - więc pływało się lepiej. Mogłem krążyć w przegłębieniu na szerokości prawie dwóch torów i głębokości.... hmm ... powiedzmy że mniej więcej stałej. Przynajmniej pod koniec pływania - byłem w stanie poruszać się na stałej głębokości bez używania przycisków na inflatorze.<br /> <br /> Jak obiecał Marcin - w czwartek było fajniej niż w zeszłym tygodniu. I stopień fajności nadal rośnie.<br /> <br /> =====<br /> <br /> Dzisiaj poszedłem na zwykły basen pomachać nogami.......... Cwiczyć trzeba. http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=70074#70074 Anonymous 02-12-2005, 22:06 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=70074#70074 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69995#69995 <br /> Autor: <a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&u=881'>Marcin_alien</a><br /><br /> Wysłany: 02-12-2005, 09:47<br /><br /> <br /><br /> </span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>KLeszek napisał/a:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote">Gosia, Marcin - fajnie było, dzięki za pomoc, cierpliwość, spokój </td> </tr></table><span class="postbody"><br /> <br /> cala przyjemnosc po naszej stronie <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="&#058;-D" title="&#058;-D" border="0" align="top" /> <br /> za kilka dni kolejny basen ... bedzie fajniej ... i trudniej <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="&#058;)" title="&#058;)" border="0" align="top" /> <br /> <br /> <img src="images/smiles/alien.gif" alt="&#058;alien&#058;" title="&#058;alien&#058;" border="0" align="top" /> http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69995#69995 Marcin_alien 02-12-2005, 09:47 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69995#69995 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69962#69962 <br /> Autor: <a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&u=2547'>waterman</a><br /><br /> Wysłany: 02-12-2005, 01:06<br /><br /> <br /><br /> no no czekamy na pełną relacje z pierwszego basenu http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69962#69962 waterman 02-12-2005, 01:06 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69962#69962 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69955#69955 <br /> Autor: <a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&u=-1'>Anonymous</a><br /><br /> Wysłany: 02-12-2005, 00:00<br /><br /> <br /><br /> laaaaa<br /> <br /> właśnie napisałem swoje spostrzeżenia n.t. pierwszego basenu. Nacisnąłem 'Wyślij' i wyrzuciło mnie do zalogowania.......<br /> <br /> Oj rzuciło mnie sie na mózg.... jak mogłem zapomnieć o wygasaniu sesji!<br /> <br /> ======================================================<br /> <br /> Jutro rano napiszę ponownie - teraz tylko ograniczę się do wyrażenia swojego podziwu dla spokoju na powierzchni i tłumu pod powierzchnią.... czasami nie było gdzie "kozika" tzn. scyzoryka wbić.<br /> <br /> Czeka mnie dużo pracy.......<br /> <br /> Gosia, Marcin - fajnie było, dzięki za pomoc, cierpliwość, spokój i pokazanie jak się pływa......;-) http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69955#69955 Anonymous 02-12-2005, 00:00 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69955#69955 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69916#69916 <br /> Autor: <a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&u=2547'>waterman</a><br /><br /> Wysłany: 01-12-2005, 19:32<br /><br /> <br /><br /> No to trzymamy kciuki <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="&#058;-D" title="&#058;-D" border="0" align="top" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="&#058;-D" title="&#058;-D" border="0" align="top" /> http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69916#69916 waterman 01-12-2005, 19:32 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69916#69916 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69909#69909 <br /> Autor: <a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&u=-1'>Anonymous</a><br /><br /> Wysłany: 01-12-2005, 17:55<br /><br /> <br /><br /> Hop Siup, Siup Hop......<br /> <br /> Dzisiaj pierwszy basen.... Obcy będzie patrzył jak się pogrążam (zanurzam).<br /> Mam nadzieję że praktyka pójdzie dobrze.... bo nie chcę całe życie kluczy podawać.<br /> <br /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="&#058;-D" title="&#058;-D" border="0" align="top" /> http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69909#69909 Anonymous 01-12-2005, 17:55 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=69909#69909