<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://forum-nuras.com/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 19:56 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 19:56</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 19:56</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://forum-nuras.com/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: jakie docieplenie pianki 5mm overall z kapturem?</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338913#338913</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9386'&gt;lozerka&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-05-2014, 10:34&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;wallace napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
a.d.1.Takie cienkie (1-2mm &amp;quot;żyleta&amp;quot;) docieplenie pod 5mm Overall'a cos da?&lt;br /&gt;
&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
wallace, zwróc uwagę, że ja nie piszę o żylecie, a o szortach, znaczy cieniutkiej pianeczce, ale z rękawkami i spodenkami. &lt;a href=&quot;http://www.decathlon.pl/krotka-pianka-d100-damska-id_8167520.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;np. taka &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
np. żyleta też coś da, ale moim zdaniem ta jest cieplesza, ale chyba i wygodniejsza, nie podciągnie się, nie podwinie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
co do tego, czy wystarczy- pewnie zalezy od indywidualnych oczekiwań, ja uzywałam tego do 5 mm i jako docieplenie wystarczyło, takze na nurki jesienne, zimowe i podlodowe ( no, zimą uzywałam jeszcze u góry najtanszej bieliżny termoaktywnej, ale bardziej chodziło o to, by na powierzchni nie zostać w samym stroju po zdjęciu pianki.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Natomiast jak pisał Bercik - On docieplał się szortami 3mm, ale do overalla i ocieplacza pełnowymiarowego ( ja bym w tym umarła z przegrzania i niewygody, jak pewnie część w moim zestawie z zimna &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  ) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
generalnie raczej chodzi o to, że takie szorty bezpośrednio przy ciele skuteczniej działają, niż tylko coś grubszego na wierzch. Tak na logikę- jak koszulka pod sweter. Dzięki temu, że są cienkie, bardziej, łatwiej przylegają do ciała, tworzą bliską warstwę ochronną- nie wiem, no po prostu działają &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
a z ogrzewaczami chemicznymi, umieszczałam je tak, jak Bercik, pomiędzy szortami, a overallem, lub, jeśli nie miałam szortów, w jakim dodatkowym opakowaniu, nie bezpośrednio na ciało- ale też myślę, że na 5-7 mm ( pomiędzy overallem, a zwykłym ocieplaczem ) już działać nie będą, a w każdym razie mało.</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338913#338913</comments>
                                        <author>lozerka</author>
                                        <pubDate>11-05-2014, 10:34</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338913#338913</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: jakie docieplenie pianki 5mm overall z kapturem?</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338910#338910</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=12534'&gt;wallace&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-05-2014, 09:33&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Co do wyważenia,to wiem,ze to sprawa indywidualna kadego nurka.Ja raczej potrzebuje malo balastu(taka budowa ciala).Chodzilo mi raczej o to jak mocowac balast,teraz jestem przekonany,ze musze zamocowac kieszenie balastowe(zeby balast byl łatwo &amp;quot;zrzucalny&amp;quot;).Metody mocowania na stałe ,np. na &amp;quot;trytki&amp;quot; nie wchodzi w rachube.</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338910#338910</comments>
                                        <author>wallace</author>
                                        <pubDate>11-05-2014, 09:33</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338910#338910</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: jakie docieplenie pianki 5mm overall z kapturem?</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338891#338891</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8543'&gt;Bercik&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-05-2014, 23:03&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Tak jak Lozerka napisała co do docieplenia. &lt;br /&gt;
Sam tak długo nurkowałem, z tym, że najpierw zakładałem piankę 3 mm short z Decathlonu, na to overall 5 mm i jeszcze docieplacz 5 mm. W sumie miałem na sobie 13 mm neoprenu ale nie krępowało mi to ruchów. Dodatkowo ratowałem się ogrzewaczami chemicznymi np. takimi: &lt;a href=&quot;http://ogrzewacze.net/details.html?id=25&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;http://ogrzewacze.net/details.html?id=25&lt;/a&gt; włożonymi między short a overall na wysokości klatki piersiowej. Uruchamiałem ogrzewacz nie na powierzchni, ale zwykle w połowie nurkowania. Upierdliwe było tylko pod wodą wymacanie w rękawicach przez neopren tego patyczka, który trzeba zgnieść, żeby uruchomić ogrzewacz, ale wystarczyło rozpiąć na chwilę docieplacz, chwilę postukać się po klacie i zaraz rozpływało się miłe ciepełko.&lt;br /&gt;
Dodatkowo, żeby ogrzać nogi zakładałem skarpety neoprenowe 3 mm i dopiero na to buty 5 mm. Na ręce zakładałem 2-3 pary foliowych rękawiczek takich ze stacji benzynowej i dopiero na to rękawice. Dzięki temu woda w mniejszym zakresie dostaje się do butów i rękawic, a poza tym łatwiej zakłada się rękawice na te foliówki.&lt;br /&gt;
Balast musisz sam zdecydować jak rozmieścić, żeby cię nie przechylało w piance na nogi. Im wyżej umieścisz balast np. na górnym pasie butli albo przymocujesz trytytkami do górnej krawędzi płyty tym mniej go potrzebujesz, ale ta część balastu jest niezrzucalna.</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338891#338891</comments>
                                        <author>Bercik</author>
                                        <pubDate>10-05-2014, 23:03</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338891#338891</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: jakie docieplenie pianki 5mm overall z kapturem?</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338888#338888</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9012'&gt;Yavox&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-05-2014, 22:27&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;wallace napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;2.Jak umocowac balast do pojedynczej butli (plyta i worek),jak to robicie?Mocowac bezposrednio na pasach do mocowania butli,czy dokupic kieszenie balastowe&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zależy, ile masz balastu i jak potrzebujesz mieć rozłożony, aby pod wodą mieć poziomą pozycję (w piance większość osób ma tendencję do tego, żeby lecieć na nogi). Prawdopodobnie część balastu pójdzie na pasie wysoko na butlę a drugą część umieścisz w kieszeniach balastowych na pasie brzusznym, przykręconych z tyłu do płyty. Nikt Ci na forum nie powie ile kilo i w jakich proporcjach, musisz sam poeksperymentować. Ja do pianki 5+5 i lekkiej butli stalowej 12l miałem chyba coś koło 10kg, z czego 6 na butli wysoko za głową w dwóch kieszonkach na pasie a pozostałe 4 w kieszeniach na pasie. Mógłbym gdzieś odszukać dokładne informacje bo to dawno temu było i już nie pamiętam, ale takie konkrety Ci na nic, sam musisz popróbować.</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338888#338888</comments>
                                        <author>Yavox</author>
                                        <pubDate>10-05-2014, 22:27</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338888#338888</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: jakie docieplenie pianki 5mm overall z kapturem?</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338884#338884</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=12534'&gt;wallace&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-05-2014, 21:44&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;lozerka napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;wallace napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Witam&lt;br /&gt;
Koledzy i Koleżanki mam pytania:&lt;br /&gt;
1.Posiadam pianke (2szt :jedna moja,druga żony) 5mm Overall z kapturem i szukam jakiegos fajnego docieplenia,żeby mozna bylo ponurkowac w polskich wodach od poznej wiosny (maj)do wczesnej jesieni (wrzesien) ,co polecacie(szukam fajnych ofert na necie,moze cos wam wpadlo fajnego w oko?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
uważam, że fajnym i bardzo skutecznym w stosunku do grubości neoprenu dociepleniem są cienkie 1-2 mm pianki typu szorty nakładane bezposrednio na ciało, pod overala- w decathlonie kosztuje maks. 100 zł. Ja używałam takiej 1 mm i naprawdę działało, poza tym jest wygodne, nie krepuje ruchów. Do tego w zimniejsze miesiące warto docieplić się ogrzewaniem chemicznym - na nerki, czy mostek.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;wallace napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;2.Jak umocowac balast do pojedynczej butli (plyta i worek),jak to robicie?Mocowac bezposrednio na pasach do mocowania butli,czy dokupic kieszenie balastowe?&lt;br /&gt;
Pozdrawiam&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://forum-nuras.com/viewtopic.php?t=35478&amp;amp;postdays=0&amp;amp;postorder=asc&amp;amp;start=0&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;tu był podobny temat&lt;/a&gt; &lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
a.d.1.Takie cienkie (1-2mm &amp;quot;żyleta&amp;quot;) docieplenie pod 5mm Overall'a cos da?&lt;br /&gt;
a.d.2.Widze,ze najlepszym rozwiazaniem beda kieszenie balastowe(balast mocowany na pasach mocujacych butle bedzie raczej niemozliwy do zrzucenia)</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338884#338884</comments>
                                        <author>wallace</author>
                                        <pubDate>10-05-2014, 21:44</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338884#338884</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: jakie docieplenie pianki 5mm overall z kapturem?</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338882#338882</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9386'&gt;lozerka&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-05-2014, 21:31&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;wallace napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Witam&lt;br /&gt;
Koledzy i Koleżanki mam pytania:&lt;br /&gt;
1.Posiadam pianke (2szt :jedna moja,druga żony) 5mm Overall z kapturem i szukam jakiegos fajnego docieplenia,żeby mozna bylo ponurkowac w polskich wodach od poznej wiosny (maj)do wczesnej jesieni (wrzesien) ,co polecacie(szukam fajnych ofert na necie,moze cos wam wpadlo fajnego w oko?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
uważam, że fajnym i bardzo skutecznym w stosunku do grubości neoprenu dociepleniem są cienkie 1-2 mm pianki typu szorty nakładane bezposrednio na ciało, pod overala- w decathlonie kosztuje maks. 100 zł. Ja używałam takiej 1 mm i naprawdę działało, poza tym jest wygodne, nie krepuje ruchów. Do tego w zimniejsze miesiące warto docieplić się ogrzewaniem chemicznym - na nerki, czy mostek.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;wallace napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;2.Jak umocowac balast do pojedynczej butli (plyta i worek),jak to robicie?Mocowac bezposrednio na pasach do mocowania butli,czy dokupic kieszenie balastowe?&lt;br /&gt;
Pozdrawiam&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://forum-nuras.com/viewtopic.php?t=35478&amp;amp;postdays=0&amp;amp;postorder=asc&amp;amp;start=0&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;tu był podobny temat&lt;/a&gt; &lt;/span&gt;</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338882#338882</comments>
                                        <author>lozerka</author>
                                        <pubDate>10-05-2014, 21:31</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338882#338882</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>jakie docieplenie pianki 5mm overall z kapturem?</title>
                                        <link>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338877#338877</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=12534'&gt;wallace&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-05-2014, 21:05&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Witam&lt;br /&gt;
Koledzy i Koleżanki mam pytania:&lt;br /&gt;
1.Posiadam pianke (2szt :jedna moja,druga żony) 5mm Overall z kapturem i szukam jakiegos fajnego docieplenia,żeby mozna bylo ponurkowac w polskich wodach od poznej wiosny (maj)do wczesnej jesieni (wrzesien) ,co polecacie(szukam fajnych ofert na necie,moze cos wam wpadlo fajnego w oko?&lt;br /&gt;
2.Jak umocowac balast do pojedynczej butli (plyta i worek),jak to robicie?Mocowac bezposrednio na pasach do mocowania butli,czy dokupic kieszenie balastowe?&lt;br /&gt;
Pozdrawiam</description>
                                        <comments>http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338877#338877</comments>
                                        <author>wallace</author>
                                        <pubDate>10-05-2014, 21:05</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://forum-nuras.com/viewtopic.php?p=338877#338877</guid>
                                      </item></channel></rss>