FORUM-NURAS

[soli]

Cześć wszystkim, chciałem zacząć nurkować i mam jedną wątpliwość.
Zauważyłem że przy nurkowaniu na basenie 3,5 m boli mnie głowa, szczególnie na samym początku. Czy to dyskwalifikuje mnie w nurkowaniu ?

[ferudin]

Nie dyskwalifikuje. Trzeba zanurzać się powoli i wyrównywać ciśnienie w uszach. Najlepiej i najskuteczniej zatkać nos i delikatnie z czuciem dmuchnąć w niego to powinno wyrównać ciśnienie w uchu środkowym i w zatokach. Ból ustąpi. Nadmieniam że trzeba to robić delikatnie i nie na siłe i powoli się zanurzać. Wykonywać tzw. przedmuchanie nie jak zaczyna boleć tylko wcześniej.

[zbigniewb]

Idz do lekarz - nurkującego.

[nurkot]

[paweel]

Zbyt wiele jest tutaj niedomówień aby stwierdzić że powód bólu głowy eliminuje Twoją początkującą pasję.
Jeżeli jesteś na basenie któryś raz i problem się powtarza to lepiej jest to skonsultować. Objawowo w celu zmniejszenia dolegliwości można zastosować aspirynę, która zmniejszy ból i dodatkowo "upłynni" trochę krew zmniejszając agregację płytek. Dotyczy to bólów głowy ogólnie.
Jeżeli jednak ból pojawia się w okolicach środka czoła (między oczami) to konsultacja będzie nieodzowna.

Natomiast staraj się o tym dużo nie myśleć, zanurzaj się pooowooooli:) i a fee się co 30-50 cm adekwatnie do powolnego zanurzania.

Powodzenia

[soli]

Boli mnie przy zanurzaniu, (zazwyczaj robię to dosyć szybko)
Nie jest to ból w okolicach czoła (między oczami), a raczej ból głowy ogólny.
Na nic się nie leczę, ciśnienie tętnicze też zawsze w normie.

Czasami mam lekki katar ale to prawdopodobnie wynika raczej z tego że dosyć często chodzę na basen 3-4 razy w tygodniu. Po kilku dniach restu wszystko wraca do normy.

Teraz zastanawiam się czy wybrać się na kurs nurkowania, bo mam obawy czy nie zakończy się totalną klapą. Z zatykaniem nosa i dmuchaniem teraz nie sprawdzę bo basen Korona (4,5m) zamknięty.

[martin]

[adalbert]

Chyba najlepiej spróbować zrobić nura z instruktorem w basenie.
Ja mam podobnie - przy free boli mnie głowa, a przy normalnym nurze-nie.
Jeśli tego nie sprawdzisz to przeczytasz setki teorii i nie zmadrzejesz.