Strona Główna FORUM-NURAS
Froum dla nurkujących i nie tylko ...
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy    KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat

FORUM-NURAS Strona Główna » FORUM - NURAS » JESTEM POCZĄTKUJĄCY Poprzedni temat «» Następny temat
Dziwny problem - niepewnosc
Autor Wiadomość
Danjel88 


Kraj:
Poland

Dołączył: 09 Mar 2014
Posty: 5
Skąd: Stary Sącz
Wysłany: 24-03-2014, 10:03   Dziwny problem - niepewnosc
Witam

Jestem po czwartym nurkowaniu i coś dziwnego się wczoraj stało. Poprzednie nurkowania byly na luzie bez żadnych niedociągnięć a wczorajsze to istny koszmar.

Po zanurkowaniu po około 10 minutach zacząłem czuć dziwne niepokój pod woda. Czułem sie tak jak bym coraz mniej tlenu dostawał do płuc co przeradzało sie powoli w lekką panikę i chęć wypłynięcia na powierzchnie. Na początku to zignorowałem i wziąłem parę szybkich i głębokich wdechów licząc na poprawę, ale nic z tego. Wiec wypłynąłem na powierzchnie w celu sprawdzenia automatu i było wszystko ok. Trochę się uspokoiłem i znowu zanurkowałem. Po kilku minutach dokładnie znowu to samo zaczęło się dziać.

Nie wiem co jest grane :-/ :buuu: Może to przez balast ? Piankę ? Czasem czuje jak mnie uciska i byc moze to jest to ? W tej samej piance pływałem wczesniej i nie czule sie podobnie. Jacket mialem inny tym razem, troche mniejszy, ale nie zaciskałem go na maksa i czule sie swobodnie.

Ktos mial juz takie cos ?
 
 
martin 



Stopień: SealTeam
Kraj:
Germany

Wiek: 51
Dołączył: 10 Mar 2002
Posty: 7224
Skąd: Nürnberg/RFN
Wysłany: 24-03-2014, 10:15   
Powod niekoniecznie musi byc racjonalny. Jestes poczatkujacy, jest masa rzeczy nad ktorymi nie panujesz i ktore w sumie moga wywolac poczucie leku, mimo ze kazde z nich nie jest niczym strasznym. Moglo tez dojsc do szamotaniny, retecji CO2 i poczatku paniki.

Nastepnym razem sprobuj takiej taktyki:
• Sygnalizacja ze jest cos nie tak
• Zlapanie partnera
• Ustabilizowanie pozycji (n.p. poprzez polozenie sie lub klekniecie na dnie i wypuszczenie troche gazu z kamizelki)
• Zredukowanie bodzcow n.p. poprzez zamkniecie oczu
• Skoncentrowanie tylko i wylacznie na dlugich, spokojnych oddechach

Po parudziesieciu sekundach powinienes sie uspokoic.
 
 
Pawel_B 



Stopień: Instruktor MSDT
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 02 Maj 2012
Posty: 709
Skąd: Warszawa
Wysłany: 24-03-2014, 11:30   
Danjel88 napisał/a:
wziąłem parę szybkich i głębokich wdechów licząc na poprawę, ale nic z tego


To zdecydowanie nie pomaga, co więcej możesz poczuć się jeszcze dziwniej przez podniesiony poziom dwutlenku węgla.

martin napisał/a:
Nastepnym razem sprobuj takiej taktyki:
 Sygnalizacja ze jest cos nie tak
 Zlapanie partnera
 Ustabilizowanie pozycji (n.p. poprzez polozenie sie lub klekniecie na dnie i wypuszczenie troche gazu z kamizelki)
 Zredukowanie bodzcow n.p. poprzez zamkniecie oczu
 Skoncentrowanie tylko i wylacznie na dlugich, spokojnych oddechach


W sumie nic dodać, nic ująć. Ze szczególnym naciskiem na ostatni punkt.

Pozdrawiam, Paweł
 
 
Mucha 


Kraj:
Netherlands

Dołączył: 05 Paź 2011
Posty: 351
Skąd: GA
Wysłany: 24-03-2014, 12:01   
Nie napisałeś na jaką głębokość nurkowałeś.
U mnie w podobny sposób objawia się narkoza azotowa.
Mi pomaga delikatne wypłycenie się.
Skup sie na spokojnym oddechu, z dokładnym głębokim wydechem.
 
 
Danjel88 


Kraj:
Poland

Dołączył: 09 Mar 2014
Posty: 5
Skąd: Stary Sącz
Wysłany: 24-03-2014, 12:16   
Nurkowalem na okolo 12-15 metrach. Ale przewaznie głebokosc byla 10. Te 12-15 to zejscia chwilowe.
 
 
Yavox 



Stopień: T1 (GUE nTmx)
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 29 Lis 2010
Posty: 3419
Skąd: Warszawa / Józefów
Wysłany: 24-03-2014, 12:28   Re: Dziwny problem - niepewnosc
Danjel88 napisał/a:
Nie wiem co jest grane :-/ :buuu:

Nie przejmuj się, ludzie podchodzą do nurkowania z różnym poziomem stresu. Znam osoby, które już po kilku nurkowaniach upodobały sobie odwracanie się twarzą do powierzchni wody i puszczanie w górę ustami bąbelków, podczas gdy mi pierwsze dwadzieścia nurkowań zajęła walka o przeżycie i ostatnie, co mógłbym o tych początkach powiedzieć to to, że kojarzyły mi się ze spokojem czy relaksem. Jako taki spokój czy rozluźnienie tak na trwałe poczułem mając dopiero jakieś 40-50 zanurzeń na koncie.
 
 
mi_g 



Stopień: P2,Cave,nTMX
Kraj:
Poland

Wiek: 52
Dołączył: 15 Mar 2010
Posty: 1532
Skąd: Jaworzno
Wysłany: 24-03-2014, 12:48   
Danjel88 napisał/a:
Nie wiem co jest grane

Niestety nurkowanie nie zawsze jest tak przyjemne jakby się chciało. Trochę stresu, jakiś dyskomfort, coś nie tak ze sprzętem albo jakieś złe skojarzenie w głowie... Problemów mogą być dziesiątki. Jeśli ci się to przydaży raz jeszcze próbuj znaleść jakieś wspólne cechy tych nurkowań.
Tak jak pisał martin, postaraj się uspokoić. Próbuj zrobić to pod wodą pod "opieką" partnera.
 
 
mirek crow 

Stopień: Tec 50,Pomocnik Inst
Kraj:
Poland

Dołączył: 30 Paź 2012
Posty: 189
Skąd: kraków
Wysłany: 24-03-2014, 14:18   
Mnie w 100% przeszły wszystkie leki po 100 nurkowaniach .
 
 
Sebiriusz 



Kraj:
Poland

Wiek: 45
Dołączył: 02 Sty 2014
Posty: 684
Skąd: Płock
Wysłany: 24-03-2014, 14:30   
mirek crow napisał/a:
Mnie w 100% przeszły wszystkie leki po 100 nurkowaniach .

:bee;
"Mało doświadczeni nurkowie (poniżej 500 nurkowań [to taka moja definicja mało doświadczonego nurka. Najgorsi są nurkowie między 100-500 nurkowań, wydaje im się, że są doskonali, niezniszczalni i niezatapialni a nie nabrali jeszcze pokory dla wody. Twierdzą, że znają odpowiedzi na wszystkie pytania, obrażają innych którzy nie podzielają ich zdania w kwestiach konfiguracji sprzętu czy techniki nurkowania. Krótko mówiąc błądzą, ich ignorancja jest przerażająca. Czy da się ten okres przeskoczyć, chyba nie."
http://www.nurkomania.pl/..._Hogarthian.htm

Żeby nie było - ja jeszcze nawet nie dotarłem do stanu "mało doświadczonego" nurka.
:tak:
Ostatnio zmieniony przez Sebiriusz 24-03-2014, 14:30, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
 
mi_g 



Stopień: P2,Cave,nTMX
Kraj:
Poland

Wiek: 52
Dołączył: 15 Mar 2010
Posty: 1532
Skąd: Jaworzno
Wysłany: 24-03-2014, 15:19   
Sebiriusz napisał/a:
Mało doświadczeni nurkowie

:-)
Coś się obawiam ze wszyscy co się odezwali sa albo mało [<500] albo ledwo co [500-1000 (?)] doświadczonymi nurkami....
 
 
Yavox 



Stopień: T1 (GUE nTmx)
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 29 Lis 2010
Posty: 3419
Skąd: Warszawa / Józefów
Wysłany: 24-03-2014, 15:33   
mi_g napisał/a:
Coś się obawiam ze wszyscy co się odezwali sa albo mało [<500] albo ledwo co [500-1000 (?)] doświadczonymi nurkami....

Ale to i tak lepiej, niż 2000 nurkowań doświadczenia w pływaniu koniem w źle dobranym sprzęcie, nie?

A może nie...

:????:

Mnie tam bardzo buduje fakt, że jestem mało doświadczony a za 300 nurkowań (czyli gdzieś ze 3 lata, jak dobrze pójdzie) będę ledwo co doświadczonym nurkiem. Jaki to jest potencjał do rozwoju!

Powinien być inny system stopni:

0-50 nurkowań - Junior Erroneus Diver
50-100 - Erroneus Diver
100-250 - Mediocre Diver
250-500 - Advanced Mediocre Diver

i Scuba Diver od 500 w górę dopiero, Advanced po tysiącu...
Ostatnio zmieniony przez Yavox 24-03-2014, 15:38, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Sebiriusz 



Kraj:
Poland

Wiek: 45
Dołączył: 02 Sty 2014
Posty: 684
Skąd: Płock
Wysłany: 24-03-2014, 15:48   
Yavox napisał/a:

Powinien być inny system stopni:

25-50 nurkowań - Junior Erroneus Diver
50-100 - Erroneus Diver
100-250 - Mediocre Diver
250-500 - Advanced Mediocre Diver

i Scuba Diver od 500 w górę dopiero, Advanced po tysiącu...


0-25 You are a diver ...not make me laugh.
:aaa:
 
 
 
mirek crow 

Stopień: Tec 50,Pomocnik Inst
Kraj:
Poland

Dołączył: 30 Paź 2012
Posty: 189
Skąd: kraków
Wysłany: 24-03-2014, 16:10   
Myślałem że piszę o lęku a nie o doświadczeniu !No ale co ja będę uczył kokoś rozumu !
 
 
Yavox 



Stopień: T1 (GUE nTmx)
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 29 Lis 2010
Posty: 3419
Skąd: Warszawa / Józefów
Wysłany: 24-03-2014, 16:23   
mirek crow napisał/a:
Myślałem że piszę o lęku a nie o doświadczeniu !No ale co ja będę uczył kokoś rozumu !

Nie, nie. Napisałeś, że po 100 nurkowaniach przeszły Ci wszystkie leki. My piszemy o doświadczeniu, a Ty o lekach. Ale może to jest jakiś trop, bo leki mogą pomagać na lęki, przynajmniej niektóre ;-)

mirek crow napisał/a:
Mnie w 100% przeszły wszystkie leki po 100 nurkowaniach .
 
 
maciek811 


Stopień: AOWD | Nx | Rescue
Kraj:
Poland

Dołączył: 20 Cze 2012
Posty: 166
Skąd: Radymno
Wysłany: 24-03-2014, 16:38   
Ja też miałem ostatnio lagi podczas pierwszego w tym roku nurkowania, jakieś takie zaniepokojenie ale już powtórzeniowe przebiegło bez problemu.
Może spróbuj popływać z instruktorem lub jakimś "stałym" partnurem?
 
 
Sebiriusz 



Kraj:
Poland

Wiek: 45
Dołączył: 02 Sty 2014
Posty: 684
Skąd: Płock
Wysłany: 24-03-2014, 16:38   
mirek crow napisał/a:
Myślałem że piszę o lęku a nie o doświadczeniu !No ale co ja będę uczył kokoś rozumu !


mirek crow nie denerwuj się. Myślę że nikt nie chciał Cię obrazić. Tak tylko sobie żartujemy.

nie zapominaj
Cytat:
ja jeszcze nawet nie dotarłem do stanu "mało doświadczonego" nurka.


...ale racja, za duży OT zrobiliśmy Danjel88owi.
:bicz:
 
 
 
piotr_c 



Kraj:
Poland

Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 3070
Skąd: Neverland
Wysłany: 24-03-2014, 17:05   
mirek crow napisał/a:
Mnie w 100% przeszły wszystkie leki po 100 nurkowaniach .


Nie przejmuj się - jest duża szansa że od pewnego momentu znowu zaczną narastać :ping: Gdy rozmawiam z bardzo doświadczonymi nurkami, często słyszę że od pewnego poziomu człowiek znów zaczyna się stresować.
 
 
Mucha 


Kraj:
Netherlands

Dołączył: 05 Paź 2011
Posty: 351
Skąd: GA
Wysłany: 24-03-2014, 17:09   
To chyba wynika ze wzrostu swiadomosci. Podobnie miałem służąc na zdezelowanych okrętach podwodnych.
W służbie zasadniczej stresu zero, a za nadterminowego, ze wzrostem swiadomosci momentami w morzu strach.
 
 
stegano 


Stopień: TMX
Kraj:
United Kingdom

Wiek: 50
Dołączył: 14 Lut 2014
Posty: 452
Skąd: Surrey
Wysłany: 24-03-2014, 17:20   
Co to pisac, strach ma WIELKIE oczy, ale jest jak najbardzij potrzebny, azeby nie popasc w rutyne.
 
 
ferret 



Stopień: Wystarczający
Kraj:
Switzerland

Wiek: 57
Dołączył: 04 Lip 2003
Posty: 682
Skąd: Zürich/Gdynia
Wysłany: 24-03-2014, 17:22   
mirek crow napisał/a:
Mnie w 100% przeszły wszystkie leki po 100 nurkowaniach .

To jest właśnie po częsci objaw tego:
Cytat:
Najgorsi są nurkowie między 100-500 nurkowań, wydaje im się, że są doskonali, niezniszczalni i niezatapialni a nie nabrali jeszcze pokory dla wody

Po tych 100 nurkowaniach wydaje nam się że jesteśmy z wodą za pan brat, lęki mijają, czujemy się jak ryba w wodzie, nic bardziej złudnego :-D

A tak poza tym, nurkowanie nurkowaniu nierówne, można robić kilkadziesiąt nurkowań rocznie, wszystkie długie, głębokie, dekompresyjne, w trudnych warunkach, a można zrobić kilkaset po kilkanaście minut każde, szkoląc owudziaków na Koparkach. I te kilkadziesiąt trudnych nurkowań bedzie znaczyć więcej niż te kilkaset szkoleniowych (z punku widzenia zdobywania doświadczenia of course).
Ostatnio zmieniony przez ferret 24-03-2014, 17:24, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Dodaj do: Wypowiedź dla Wykop  Wypowiedź dla Facebook  Wypowiedź dla Wyczaj.to  Wypowiedź dla Gwar  Wypowiedź dla Delicious  Wypowiedź dla Digg  Wypowiedź dla Furl  Wypowiedź dla Google  Wypowiedź dla Magnolia  Wypowiedź dla Reddit  Wypowiedź dla Simpy  Wypowiedź dla Slashdot  Wypowiedź dla Technorati  Wypowiedź dla YahooMyWeb
FORUM-NURAS Strona Główna » FORUM - NURAS » JESTEM POCZĄTKUJĄCY
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Administrator FORUM-NURAS uprzejmie informuje, że nie ponosi odpowiedzialności i w żaden sposób nie ingeruje w treść wypowiedzi
umieszczanych przez użytkowników na Forum. Zastrzega sobie jedynie prawo do usuwania i edytowania, w ciągu 24
godzin, postów o treści reklamowej, sprzecznej z prawem, wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej
czy tez propagujących przemoc oraz treści powszechnie uznanych za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe i naruszających zasady regulaminu.
Przypominam, że osoby zamieszczające opinie, o których mowa powyżej, mogą ponieść za ich treść odpowiedzialność karną lub cywilną.
Serwis wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na Twoim komputerze. Technologia ta jest wykorzystywana w celach funkcjonalnych, statystycznych i reklamowych.
Pozwala nam określać zachowania użytkowników na stronie, dostarczać im odpowiednie treści oraz reklamy, a także ułatwia korzystanie z serwisu, np. poprzez funkcję automatycznego logowania.
Korzystanie z serwisu Forum-Nuras przy włączonej obsłudze plików cookies jest przez nas traktowane, jako wyrażenie zgody na zapisywanie ich w pamięci urządzenia, z którego korzystasz.
Jeżeli się na to nie zgadzasz, możesz w każdej chwili zmienić ustawienia swojej przeglądarki.
Przeczytaj, jak wyłączyć pliki cookie i nie tylko
FORUM-NURAS topic RSS feed