Strona Główna FORUM-NURAS
Froum dla nurkujących i nie tylko ...
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy    KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat

FORUM-NURAS Strona Główna » FORUM - NURAS » JESTEM POCZĄTKUJĄCY » Nurkowanie a nadwaga Poprzedni temat «» Następny temat
Nurkowanie a nadwaga
Autor Wiadomość
Thomuss 

Stopień: OWD
Kraj:
United Kingdom

Wiek: 44
Dołączył: 20 Lip 2011
Posty: 46
Skąd: Leicester
Wysłany: 20-07-2011, 14:01   Nurkowanie a nadwaga
Witam wszystkich, to mój pierwszy post na forum. Mieszkam w UK, Leicester, mam 29 lat i pragnę rozpocząć nurkowanie. W związku z tym mam 2 pytania.

1.Przy wzroście 176 cm ważę 105 kg.Od miesiąca chodzę pływać na basenie , 4 razy w tygodniu po 1 kilometrze (40 długości). Nie mam żadnych problemów z ciśnieniem, krążeniem ani astmą. Robiłem niedawno ogólne badania w Polsce. W wodzie czuję się bardzo dobrze. Pod wodą również, nie mam żadnych lęków ani innych problemów. Czy mając nadwagę mogę zacząć nurkować??? Oczywiście cały czas pracuję nad zrzuceniem zbędnego balastu :) .

2.Niedaleko mojego miasta mam centrum nurkowe nad Stoney Cove. Czy znacie jakieś dobre szkoły nurkowe w East Midlands które odbywają tam szkolenia??? Lub najlepiej jakiegoś dobrego instruktora?? Język angielski nie stanowi dla mnie problemu.

To na razie tyle, z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam wszystkich nurków.
 
 
Wieśkonur 


Stopień: wystarczający IANTD
Kraj:
Poland

Wiek: 56
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 747
Skąd: Jaworzyna Śląska
Wysłany: 20-07-2011, 14:18   
Thomuss napisał/a:
Czy mając nadwagę mogę zacząć nurkować???

Jeżeli jesteś zdrowy nie ma żadnego problemu pełno jest nurków z nadwagą łącznie z instruktorami. :zdz:
Thomuss napisał/a:
Oczywiście cały czas pracuję nad zrzuceniem zbędnego balastu :) .

Obawiam się, że dopiero idąc nurkować zobaczysz ile musisz zabrać ze sobą balastu aby się zanurzyć. Póki co jak domniemam masz mocno dodatnią pływalność :humor:
 
 
Thomuss 

Stopień: OWD
Kraj:
United Kingdom

Wiek: 44
Dołączył: 20 Lip 2011
Posty: 46
Skąd: Leicester
Wysłany: 20-07-2011, 14:20   
Ad. Wieśkonur

To dobrze, kamień spadł mi z serca. :)

Co do balastu, miałem na myśli mój zbędny tłuszczyk. Na razie tylko intensywne pływanie, aby wzmocnić mięśnie i stawy, później biorę się za bieganie.
 
 
lukaszl 

Kraj:
Poland

Wiek: 47
Dołączył: 04 Maj 2010
Posty: 231
Skąd: Wolbórz
Wysłany: 20-07-2011, 14:23   
Nadwaga nie ma duzego wplywu na nurkowanie, a na pewno na nurkowanie rekreacyjne.
Wprawdzie nadmiar tkanki tłuszczowej, słabo ukrwionej, powoduje powolniejsze uwalnianie azotu podczas wynurzania i po jego zakończeniu, co prowadzi do wzrastu ryzyka zlapania choroby dekompresyjnej. Nie jest to jednak na tyle istotne statystycznie.
Uzywajac tabel dekompresyjnych w obliczeniach nurkowań u osób otyłych zaleca się, by uwzględnić jedną rubrykę więcej. - ale to juz poznasz na kursie podstawowym
Sam nie jestem modelem :ping: , widziałem tez nurków wielkogabarytowych ktorzy nurkuja mocno technicznie.
Mozesz smialo zaczac kurs, powodzenia. :pa:
 
 
Wieśkonur 


Stopień: wystarczający IANTD
Kraj:
Poland

Wiek: 56
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 747
Skąd: Jaworzyna Śląska
Wysłany: 20-07-2011, 14:30   
Thomuss napisał/a:
Co do balastu, miałem na myśli mój zbędny tłuszczyk

Wiem i dlatego napisałem, że będziesz musiał zabrać więcej ołowiu na nurka bo tłuszczyk ma to do siebie, że pływa i aby go zanurzyć pod wodę trzeba więcej balastu (ołowiu). :ok2:

[ Dodano: 20-07-2011, 14:31 ]
lukaszl napisał/a:
Wprawdzie nadmiar tkanki tłuszczowej, słabo ukrwionej, powoduje powolniejsze uwalnianie azotu podczas wynurzania i po jego zakończeniu, co prowadzi do wzrastu ryzyka zlapania choroby dekompresyjnej. Nie jest to jednak na tyle istotne statystycznie

Święta prawda ale na poziomie OWD nie ma to żadnego znaczenia
 
 
stefanis 



Stopień: sidemount diver
Kraj:
Poland

Wiek: 44
Dołączył: 29 Cze 2011
Posty: 421
Skąd: Łęczna
Wysłany: 21-07-2011, 10:33   
smialo mozesz isc na kurs ja waze duzo wiecej i zadnych problemow !tak wec zapisuj sie i nurkuj napewno nie pozalujesz.
pozdrawiam
 
 
Thomuss 

Stopień: OWD
Kraj:
United Kingdom

Wiek: 44
Dołączył: 20 Lip 2011
Posty: 46
Skąd: Leicester
Wysłany: 21-07-2011, 10:42   
Super, dziękuję za odpowiedzi, gdyby ktoś jeszcze mógł mi podpowiedzieć jakąś dobrą szkołę w Środkowej Anglii...
 
 
conger 

Stopień: P-2
Kraj:
Poland

Wiek: 62
Dołączył: 16 Kwi 2011
Posty: 35
Skąd: INOWROCŁAW
Wysłany: 21-07-2011, 16:30   Nadwaga
Dużym problemem jest "mięsień piwny"bo w momencie schylania się do płetw odcina dopływ czynnika oddechowego a poza tym wszystkim jest O.K. pozdrawiam 177/105 kg :hihi-:
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Dodaj do: Wypowiedź dla Wykop  Wypowiedź dla Facebook  Wypowiedź dla Wyczaj.to  Wypowiedź dla Gwar  Wypowiedź dla Delicious  Wypowiedź dla Digg  Wypowiedź dla Furl  Wypowiedź dla Google  Wypowiedź dla Magnolia  Wypowiedź dla Reddit  Wypowiedź dla Simpy  Wypowiedź dla Slashdot  Wypowiedź dla Technorati  Wypowiedź dla YahooMyWeb
FORUM-NURAS Strona Główna » FORUM - NURAS » JESTEM POCZĄTKUJĄCY » Nurkowanie a nadwaga
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Administrator FORUM-NURAS uprzejmie informuje, że nie ponosi odpowiedzialności i w żaden sposób nie ingeruje w treść wypowiedzi
umieszczanych przez użytkowników na Forum. Zastrzega sobie jedynie prawo do usuwania i edytowania, w ciągu 24
godzin, postów o treści reklamowej, sprzecznej z prawem, wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej
czy tez propagujących przemoc oraz treści powszechnie uznanych za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe i naruszających zasady regulaminu.
Przypominam, że osoby zamieszczające opinie, o których mowa powyżej, mogą ponieść za ich treść odpowiedzialność karną lub cywilną.
Serwis wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na Twoim komputerze. Technologia ta jest wykorzystywana w celach funkcjonalnych, statystycznych i reklamowych.
Pozwala nam określać zachowania użytkowników na stronie, dostarczać im odpowiednie treści oraz reklamy, a także ułatwia korzystanie z serwisu, np. poprzez funkcję automatycznego logowania.
Korzystanie z serwisu Forum-Nuras przy włączonej obsłudze plików cookies jest przez nas traktowane, jako wyrażenie zgody na zapisywanie ich w pamięci urządzenia, z którego korzystasz.
Jeżeli się na to nie zgadzasz, możesz w każdej chwili zmienić ustawienia swojej przeglądarki.
Przeczytaj, jak wyłączyć pliki cookie i nie tylko
FORUM-NURAS topic RSS feed