FORUM-NURAS

[mrija]

Witam wszystkich miłośników oglądania lustra wody od dołu:)
Chciałem napisać że jestem początkujący, ale jest jeszcze gorzej - jestem przed-początkujący.
Ogólnie mam jeden problem który chciałem skonsultować.
Chciałem się wziąć za nurkowanie ale mam problem z trzymaniem dużych rzeczy w ustach.
Coś mnie tam gdzieś urazi/połaskocze i robi mi się coś w stylu odruchu wymiotnego.
I właśnie mam pytanie czy są może jakieś bardzo mało ustniki albo najlepiej nosniki:)
czy może są jakieś ćwiczenia czy coś aby jednak się przyzwyczaić do tego ustnika?
Czy tylko próbować i próbować i kiedyś może odruch minie?

[Ventr]

Cześć,

Ustnik jest mniej więcej taki sam jak do fajki.
Najprościej to zakupić jakąś fajkę i się do niej przyzwyczajać.
Czy to w domu, czy na basenie w ABC trochę popływać.
Choć pewnie i ustniki do automatów też są w różnych rozmiarach.

[Jan Dudzinski]

Witaj,

Przeczytaj:

http://www.alertdiver.com...ction-in-Diving

Są produkowane różne ustniki - forma, rozmiary.

http://scuba.about.com/od...Mouthpieces.htm

Można też zaopatrzyć się w ustnik dostosowujący się do danej szczęki - tworzywo mięknie pod wpływem wysokiej temperatury (gorąca woda) a potem po włożeniu do ust zastyga.

[BLUdive]

[Trajter]

Na rynku możesz znaleźć dwa typy ustników:
Typ pierwszy – ustnik tradycyjny – trzymany głównie przez lekko zaciśnięte zęby oraz konstrukcyjnie przez wargi – umieszczony jest pomiędzy zębami i wargami. Pewna odmianą takiego ustnika jest ustnik termoformowalny – wykonany ze specjalnego tworzywa, które się nagrzewa a następnie zaciska na nim zęby – dzięki czemu jest on lepiej dopasowany do kształtu uzębienia posiadacza.

Typ drugi – to ustnik tak zwany anatomiczny – dość podobny do typu pierwszego, ale ma dodatkowo fragment tworzywa przylegający do podniebienia. W necie łatwo znajdziesz fotki ustnika Apeks.

Są zwolennicy jednej i drugiej formy ustników – wedle upodobań. Mnie zdecydowanie przekonują ustniki anatomiczne – można w nich praktycznie zrezygnować z zaciskania zębów (nie bolą mięśnie zaciskające żuchwę) i przytrzymywać je językiem przy podniebieniu – przy dłuższych nurkowaniach sprawa niezastąpiona. W dodatku przy ustniku anatomicznym nie mam problemu z podrażnianiem dolnych przednich dziąseł.

Ustnik to niestety sprawa bardzo indywidualna. Znam osoby, które nie są w stanie nurkować z ustnikiem anatomicznym.

Ustniki nie są drogie – kup i zobacz, który jest dla Ciebie najlepszy.

[Pawel_B]

Ja też tak mam, ale tylko na powierzchni. Nie mogę za długo trzymać automatu w paszczy, rozgrzewanie rebridera to prawdziwy dramat (oddycha się na powierzchni przez 10 minut). Pod wodą wszystko mija, może być podobnie w Twoim przypadku. Ustniki proponuję krótkie, bez podniebienia itp.

Pozdrawiam, Pawel

[waterman]

[DawidP]

Można też się przyzwyczaić.
Oglądałem kiedyś program o połykaczach mieczy
więc wiem że można odanowac odruch wymiotny.

[Yavox]

[Mroowkojad]

Ja też mam nadpobudliwy odruch wymiotny i przed pierwszym nurkowaniem miałem ogromne wątpliwości, czy będę w stanie utrzymać automat w ustach. Na pierwszym basenie trzymałem ustnik jak najpłycej, ściskając go za koniec zębami z całych sił, żeby nie wypadał. Aż dostałem zakwasów mięśni twarzy od tego ściskania. Potem powoli się przyzwyczaiłem i teraz w praktyce nie mam problemu.
Potwierdzam tezę Yavoxa, że ustniki anatomiczne są w tym wypadku lepsze - sięgają stosunkowo płytko, a o podniebienie opierają się w nie drażniącym miejscu.
W opanowaniu odruchu wymiotnego pomaga spokojne, głębokie oddychanie. Dokładnie takie, jakiego uczysz się na kursie. Tak więc nie przejmuj się i nurkuj.

[Sebiriusz]

...maska pełnotwarzowa

[napoleon604]

[mrija]

Dzięki za wszystkie odpowiedzi.
Przede wszystkim najbardziej cieszy mnie to że to tej pory
nie padła odpowiedź rodzaju "przykro mi, ale z tym odruchem to możesz co najwyżej pooglądać
nurków w telewizji".

Mam nadzieję że nadejdzie ten piękny dzień w którym dołączę do Was na jakimś zbiorniku
wodnym.

Czyli w pierwszej kolejności ustnik anatomiczny Apeks.
Jak nie da rady to poćwiczyć z połykaniem mieczy, a jak i to nie wyjdzie to
wynająć jakiegoś skośnookiego do pomocy:D A i spokojny oddech.
Hm, maska pełnotwarzowa. To by rozwiązało wszelkie problemy. Dzięki za cynk,poczytam o tym
wynalazku:)

[wredna_ruda]

Yavox, moglbys zarzucic jakiegos linka do tej Heather Harmon? Probuje 'googlac', ale cos kiepsko mi idzie...

[adamjoker]

[StarteR]

[wredna_ruda]

Ooooops.... to wiele wyjasnia... nic dziwnego, ze nie slyszalam o tej pani... Chyba podaruje sobie dalsze poszukiwania