FORUM-NURAS

[piotrochxd]

Witam wszystkich nurków Mam problem z nurkowaniem bez sprzętu Nurkuję sobie w masce i płetwach, ale ciśnienie nie pozwala mi zejść wystarczająco głęboko bo rozsadza mi uszy. I teraz moje pytanie. Jest jakiś może sposób na to? Wiem, że ze sprzętem można sobie to wyrównać zatykając nos i dmuchając, lecz bez sprzętu po prostu się nie da bo szybko zaczyna brakować mi tlenu. Czy kupienie odpowiednich zatyczek załatwi sprawę? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi.

[Yavox]

Pod wodą bez sprzętu też się da, normalnie wyrównujesz ciśnienie, po prostu trzeba to robić nieco inaczej, bo od pewnej głębokości trudno jest dmuchnąć "z płuc" w uszy, trzeba to zrobić że tak powiem "z języka"

Poczytaj np. tutaj: http://www.freediving.com...ika_Frenzla.doc

[jaros4]

[kraken]

piotrochxd najprościej podczas zanurzenia na bezdechu jak wyrównasz ciśnienie w uszach czyli zlikwidujesz pojawiający się na kilku metrach ucisk.
Najprostsza metoda to zacisnąć nos palcami - np. kciukiem i palcem wskazującym i dmuchnąć w zaciśnięty nos - kiedy poczujesz taki ucisk.
http://nurkopedia.pl/inde...Manewr_Valsalvy

MSC

[Trajter]

[mi_g]

Na początek sprostowanie: czujesz brak powietrza nie tlenu
Prawdopodobnie to nawet nie jest brak powietrza tylko dyskomfort spowodowany ściśnieniem klatki piersiowej.
Do 20m spokojnie da się robić manewr Valsalvy (przypuszczam ze jeszcze trochę głębiej też ale ponieważ głębiej nigdy nie nurkowałem free więc się nie będę wypowiadał) jak pisał kraken.
Jak ktoś się nauczy to manewr Frenzla o którym pisał Yavox jest bardzo dobry i pozwala zanurkować głębiej, ale na początek Valsalva powinna ci spokojnie wystarczyć.
Po zatyczkach, mam tu na myśli klipsy na nos - nie wiem co ty miałeś na myśli, nie spodziewał bym się cudów. Jeśli miałeś na myśli coś do uszu to nie eksperymentuj bo się to źle skończy.

[RobikP]

[mi_g]

[Mieciu]