Strona Główna FORUM-NURAS
Froum dla nurkujących i nie tylko ...
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy    KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat

FORUM-NURAS Strona Główna » FORUM - NURAS » JESTEM POCZĄTKUJĄCY » Logowanie nurkowań Poprzedni temat «» Następny temat
Logowanie nurkowań
Autor Wiadomość
Pawel_B 



Stopień: Instruktor MSDT
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 02 Maj 2012
Posty: 709
Skąd: Warszawa
Wysłany: 28-11-2012, 15:28   Logowanie nurkowań
Witam,

Zbliża się sezon zimowy, a więc i częstotliwość nurkowań w wodach otwartych będzie mniejsza. Owszem, jest kurs podlodowy w planach, ale główna moja aktywność przypadnie na ćwiczenia w Pałacu Kultury na basenie 4,5 m.

I teraz pytanie. Czy jak siedzę sobie półtorej godziny w ciepłej, basenowej wodzie i powtarzam S-drilla, ćwiczenia bez maski, doskonalę pływalność czy wsteczną żabę to:

Czy jest to nurkowanie godne zapisywania w logbooku? :)

Pozdrawiam, Paweł
Ostatnio zmieniony przez Pawel_B 28-11-2012, 15:28, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
JACooL 


Stopień: full TMX
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 02 Cze 2010
Posty: 193
Skąd: Zgierz
Wysłany: 28-11-2012, 15:54   
Wiem, ze nie powinno sie odpowiadac pytaniem na pytanie :P ale zastanow sie dla kogo ten logbook prowadzisz.
Jezeli stwierdzisz, ze to nurkowanie w basenie jest godne uwiecznienia - pisz, kto Ci zabroni :)
Podobnie wyglada sprezen w komorze, jedni zapisuja inni nie.
 
 
Yavox 



Stopień: T1 (GUE nTmx)
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 29 Lis 2010
Posty: 3419
Skąd: Warszawa / Józefów
Wysłany: 28-11-2012, 16:15   
Paweł, masz moje pełne moralne wsparcie w logowaniu wszystkiego, co tylko sobie zażyczysz. Sam mam duży dług wobec wszechświata - nigdy nie zalogowałem oficjalnie żadnego nurkowania, nawet żadnego plastiku nie posiadam bo mi się nigdy wyrobić nie chciało. Ktoś musi logować, żeby się utrzymywała średnia :) Podziwiam tych, którzy podchodzą do logowania jak do sztuki i prowadzą zarąbiste logbooki - bo ja tak nie potrafię...
 
 
ptja
[Usunięty]

Wysłany: 28-11-2012, 16:25   
Yavox napisał/a:
/.../nigdy nie zalogowałem oficjalnie żadnego nurkowania/.../


dobór balastu w zależności od konfiguracji zapamiętujesz, a SAC liczysz na bieżąco w wodzie, jednocześnie generując zestawienie zmian z ostatniego roku? :-) Zazdraszczam pamięci...
 
 
filipesku 



Stopień: szuwarek
Kraj:
Poland

Wiek: 36
Dołączył: 02 Sty 2011
Posty: 473
Skąd: Wrocław
Wysłany: 28-11-2012, 16:55   
Od 3 lat mam tą samą konfigurację. SAC liczę raz na 20 nurków :D

Ilu ludzi robiących rocznie w okolicach 80-100 nurkowań prowadzi te książeczki ?
Tak z ciekawości pytam.
 
 
 
arkac123 



Stopień: RD
Kraj:
Poland

Dołączyła: 01 Paź 2009
Posty: 1753
Skąd: Chrzanów
Wysłany: 28-11-2012, 16:59   
filipesku napisał/a:
Od 3 lat mam tą samą konfigurację. SAC liczę raz na 20 nurków :D

Ilu ludzi robiących rocznie w okolicach 80-100 nurkowań prowadzi te książeczki ?
Tak z ciekawości pytam.


Ja jeszcze piszę :ping: - ale głównie dlatego, żeby wiedzieć, jak wyglądają miejscówki - bardzo się przydaje podczas kolejnego wyjazdu :ping:

SAC nie liczyłam nigdy :aaa:
 
 
wiesiek01 



Stopień: Jest
Kraj:
Poland

Dołączył: 17 Sie 2005
Posty: 1970
Skąd: Sosnowiec
Wysłany: 28-11-2012, 17:03   
arkac123 napisał/a:
a jeszcze piszę :ping: - ale głównie dlatego, żeby wiedzieć, jak wyglądają miejscówki - bardzo się przydaje podczas kolejnego wyjazdu

Też i z tego samego powodu ;-)
 
 
Torpeda 



Stopień: Tech instruktor
Kraj:
Poland

Wiek: 39
Dołączyła: 23 Lip 2011
Posty: 702
Skąd: Kielce
Wysłany: 28-11-2012, 17:07   
filipesku napisał/a:
Od 3 lat mam tą samą konfigurację. SAC liczę raz na 20 nurków :D

Ilu ludzi robiących rocznie w okolicach 80-100 nurkowań prowadzi te książeczki ?
Tak z ciekawości pytam.


Ja dzielnie piszę logbook- olałam gotowe książeczki i mam zeszyt. Są w nim obliczenia SAC, ile brałam balastu, rysunki poglądowe jak wyglądała ośmiornica lub wkurzony partnur ;) , opisy miejscówek, wykonanych ćwiczeń, sposób przeprowadzenia deko oraz własne spostrzeżenia, uwagi, żarty- wszystko:)
Sprawia mi to kupę frajdy.

W osobnej części (nie logowej) opisywałam też ćwiczenia bezdechowe (statyczne i dynamiczne) i osiągnięcia na basenie- często też z zabawnym komentarzem lub rysunkiem ;)
 
 
filipesku 



Stopień: szuwarek
Kraj:
Poland

Wiek: 36
Dołączył: 02 Sty 2011
Posty: 473
Skąd: Wrocław
Wysłany: 28-11-2012, 17:07   
Załóżmy, że z tych 100 robicie 30-40 na Zakrzówku albo innych koparkach ? To co tam piszecie ? Samolot stoi tam gdzie stał :D ?

No chyba ze rocznie odwiedzacie 30 różnych miejscówek :D ?
 
 
 
arkac123 



Stopień: RD
Kraj:
Poland

Dołączyła: 01 Paź 2009
Posty: 1753
Skąd: Chrzanów
Wysłany: 28-11-2012, 17:14   
filipesku napisał/a:
Załóżmy, że z tych 100 robicie 30-40 na Zakrzówku albo innych koparkach ? To co tam piszecie ? Samolot stoi tam gdzie stał :D ?

No chyba ze rocznie odwiedzacie 30 różnych miejscówek :D ?


Po pierwsze: Zakrzówek jest duży (ostatnio "odkryłam" palmę z małpą), po drugie - na 80-100 nurków rocznie, przy założeniu 3 większych wyjazdów mam naprawdę więcej miejscówek niż 30 :ping:

Zakrzówek to dla mnie nadal wielka niewiadoma, bo zazwyczaj wiszę przy platformie i się udoskonalam :aaa: .
 
 
Pawel_B 



Stopień: Instruktor MSDT
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 02 Maj 2012
Posty: 709
Skąd: Warszawa
Wysłany: 28-11-2012, 17:40   
Bardzo ciekawe są Wasze przemyślenia, ale trzymajmy się tematu :) .

Czyli w skrócie uważacie, że skoro dla mnie takie godzinne nurkowanie w basenie jest ważne i dla mnie JEST nurkowaniem, anie moczeniem dupska w wannie, to mogę sobie logować? :) . Sprawa rozchodzi się o kilka nurków w roku, co przy prawie 70 w wodach otwartych nie powinno wynieść więcej niż 5 % całości :) .

Pozdrawiam, Paweł
 
 
pomorzanka 


Stopień: wakacyjnorekreacyjny
Kraj:
Poland

Dołączyła: 02 Paź 2010
Posty: 887
Skąd: może być z Pucka :)
Wysłany: 28-11-2012, 18:02   
ja powiem wprost - dla mnie logowanie nurkowań basenowych to obciach :bee;
:papa:
 
 
Torpeda 



Stopień: Tech instruktor
Kraj:
Poland

Wiek: 39
Dołączyła: 23 Lip 2011
Posty: 702
Skąd: Kielce
Wysłany: 28-11-2012, 18:04   
pomorzanka napisał/a:
ja powiem wprost - dla mnie logowanie nurkowań basenowych to obciach :bee;
:papa:


Mam dokładnie takie samo zdanie :bee;
 
 
Pawel_B 



Stopień: Instruktor MSDT
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 02 Maj 2012
Posty: 709
Skąd: Warszawa
Wysłany: 28-11-2012, 18:19   
pomorzanka napisał/a:
dla mnie logowanie nurkowań basenowych to obciach


No i takie opinie także chciałem usłyszeć :) . Teraz w ciszy (w kącie ;) ) będę mógł wszystko przemyśleć.
 
 
Qbas 


Stopień: ER/MSDT
Kraj:
Norway

Dołączył: 01 Wrz 2011
Posty: 31
Skąd: Poznań / Engesetdal
Wysłany: 28-11-2012, 18:40   
Basenowych nurkowań również nigdy nie zapisywałem, ale chciałbym spojrzeć na problem z innej strony, mianowicie ze strony azotu przyswojonego przez organizm. Z tego głownie powodu niektórzy zapisują nurkowania w komorze do logbookow.

Jeśli np byś poszedł na godzinnego, może dwugodzinnego nura na basen 2-5m (do 10m i tak liczymy tak samo ze względu na złożoność "wolnych tkanek") i parę godzin później chciał zrobić normalne nurkowanie to MUSISZ do obliczeń grupy ciśnieniowej wziąć pod uwagę azot przyswojony podczas nurkowania w basenie. Wiec jak najbardziej warto takie nurkowanie ze względu na przyswojony azot zapisać w logbooku.

Kolejna sprawa to idąc na basen zazwyczaj staramy sie cos poprawić w swojej technice, poprawić nasze umiejętności nurkowe, wypróbować nowy sprzęt itp. Tak więc wszelkie uwagi również z takiego nurkowania warto zapisać by nie uleciały w kosmos.

Podsumowując: nie ma w tym nic złego by zapisywać również i takie nurkowania :)

Pozdrawiam
Kuba
 
 
jacekplacek
[Usunięty]

Wysłany: 28-11-2012, 19:15   
Qbas napisał/a:
Basenowych nurkowań również nigdy nie zapisywałem, ale chciałbym spojrzeć na problem z innej strony, mianowicie ze strony azotu przyswojonego przez organizm. Z tego głownie powodu niektórzy zapisują nurkowania w komorze do logbookow.

Z logowaniem komory w mojej ocenie, jest podobnie jak z logowaniem nurkowań basenowych - traktując to jako niecodzienne super wydarzenie (komora jest takim na pewno, basen takim czasem bywa) warto sobie zapisać.
Drugą wartością logowania basenów może być np. trening ze skrajnie dużym wysiłkiem, co pozwala na lepsze przybliżenie oceny stresowego SAC.

Qbas napisał/a:
Jeśli np byś poszedł na godzinnego, może dwugodzinnego nura na basen 2-5m (do 10m i tak liczymy tak samo ze względu na złożoność "wolnych tkanek") i parę godzin później chciał zrobić normalne nurkowanie to MUSISZ do obliczeń grupy ciśnieniowej wziąć pod uwagę azot przyswojony podczas nurkowania w basenie. Wiec jak najbardziej warto takie nurkowanie ze względu na przyswojony azot zapisać w logbooku.

Jakie będzie nasycenie dla Nx40 i średniej głębokości 2,5m?
 
 
filipesku 



Stopień: szuwarek
Kraj:
Poland

Wiek: 36
Dołączył: 02 Sty 2011
Posty: 473
Skąd: Wrocław
Wysłany: 28-11-2012, 19:26   
0 :)
 
 
 
Włodek K
[Usunięty]

Wysłany: 28-11-2012, 19:28   
Pawel_B napisał/a:
Teraz w ciszy (w kącie ;) ) będę mógł wszystko przemyśleć.

Olej opinie i pisz. Tylko nie zapomnij dopisać np trening basenowy. Zaraz obok siebie masz wzorzec do naśladowania. Nurkowanie to zabawa i nie widzę powodu aby nie bawić się w nie tak jak chcesz.
Ja nie jestem tak ułożony ale gdy widzę świetnie prowadzone logboki to poprostu zazdroszczę.
Daj powód do zazdrości :)
 
 
jacekplacek
[Usunięty]

Wysłany: 28-11-2012, 19:31   
jacekplacek napisał/a:
Jakie będzie nasycenie dla Nx40 i średniej głębokości 2,5m?

filipesku napisał/a:
0 :)

Nie :)

Włodek K napisał/a:
Nurkowanie to zabawa i nie widzę powodu aby nie bawić się w nie tak jak chcesz.
:beer3:
 
 
Włodek K
[Usunięty]

Wysłany: 28-11-2012, 19:34   
jacekplacek napisał/a:
Jakie będzie nasycenie dla Nx40 i średniej głębokości 2,5m?

Maksymalne możliwe :)
Nie chce mi się liczyć :)
Ale coś o T1/2 jest na rzeczy :)
Ostatnio zmieniony przez Włodek K 28-11-2012, 19:36, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Dodaj do: Wypowiedź dla Wykop  Wypowiedź dla Facebook  Wypowiedź dla Wyczaj.to  Wypowiedź dla Gwar  Wypowiedź dla Delicious  Wypowiedź dla Digg  Wypowiedź dla Furl  Wypowiedź dla Google  Wypowiedź dla Magnolia  Wypowiedź dla Reddit  Wypowiedź dla Simpy  Wypowiedź dla Slashdot  Wypowiedź dla Technorati  Wypowiedź dla YahooMyWeb
FORUM-NURAS Strona Główna » FORUM - NURAS » JESTEM POCZĄTKUJĄCY » Logowanie nurkowań
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Administrator FORUM-NURAS uprzejmie informuje, że nie ponosi odpowiedzialności i w żaden sposób nie ingeruje w treść wypowiedzi
umieszczanych przez użytkowników na Forum. Zastrzega sobie jedynie prawo do usuwania i edytowania, w ciągu 24
godzin, postów o treści reklamowej, sprzecznej z prawem, wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej
czy tez propagujących przemoc oraz treści powszechnie uznanych za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe i naruszających zasady regulaminu.
Przypominam, że osoby zamieszczające opinie, o których mowa powyżej, mogą ponieść za ich treść odpowiedzialność karną lub cywilną.
Serwis wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na Twoim komputerze. Technologia ta jest wykorzystywana w celach funkcjonalnych, statystycznych i reklamowych.
Pozwala nam określać zachowania użytkowników na stronie, dostarczać im odpowiednie treści oraz reklamy, a także ułatwia korzystanie z serwisu, np. poprzez funkcję automatycznego logowania.
Korzystanie z serwisu Forum-Nuras przy włączonej obsłudze plików cookies jest przez nas traktowane, jako wyrażenie zgody na zapisywanie ich w pamięci urządzenia, z którego korzystasz.
Jeżeli się na to nie zgadzasz, możesz w każdej chwili zmienić ustawienia swojej przeglądarki.
Przeczytaj, jak wyłączyć pliki cookie i nie tylko
FORUM-NURAS topic RSS feed